Lipiec 2009

[agnieszka...24]

A masz moze taka?? chyba ze poprostu sie nie obzerac

 

[iwon3004]

O właśnie! ;-) Dobrze powiedziane, nie obrzezać się, hihih. :-):-):-)

Wiesz jak powinno być:
W tym okresie nie powinno się ograniczać tylko do trzech posiłków na dobę. Powiedzenie jeść za dwoje oznacza ni mniej ni więcej jak spożywanie mniej obfitych posiłków ale za to 5 - 6 razy na dobę.

Zapożyczone z netu, dieta w 2 połowie ciąży:

• pełnoziarniste pieczywo, makaron i brązowy ryż, które są źródłem węglowodanów. Produkty te dostarczają energii, witamin, składników mineralnych, a także błonnika;

• świeże owoce i warzywa, które również są bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika

• mięso, ryby, jaja, orzechy, rośliny strączkowe, mleko i jego przetwory. Dostarczają nie tylko białka, ale także żelaza i wapnia;

• tłuszcze roślinne (oliwa, olej), najlepiej w postaci dodatku do sałatek.

Ogranicz spożywanie tłuszczów zwierzęcych i słodyczy. Nadmiar produktów zawierających tłuszcze i cukier sprzyja powstawaniu nadwagi.

Szczególną uwagę trzeba też zwrócić na witaminy i składniki mineralne. Należą do nich przede wszystkim: żelazo, wapń i witamina C.

 

[Stopi69]

Pozna porą witam się i ja. Znow przestawił się mój zegar biologiczny- tz wrocił do normy – spanie do 10 - 11 i długie siedzenie w nocy J Znacznie lepiej tak funkcjonuje, niż wstawanie o 8 rano do pracy i saie już o 21-22.

Cały dzień spędziłam po za domem . Byłam u koleżanki, co urodziła 2 msc temu sliczną, dużą!!! córcie.. A ona taka drobna kobitka i taki duzy bobas!!
Potem , ah rzy okazji bycia na drugim końcu Warszawy zajechałam do fajnej taniej odzieży. No i obkupiłam Lenke – 28 ciuszków hehe Na szczescie na różny wiek, ale za to same dobre firmy i w bardzo dobrym stanie. Wiem, ze musze przystopowac z zakupami dla niej, bo zaraz dostane kolosalny rachunek za ogrzewanie gazem. Ale nie umiem się powstrzymać !!!!! Wszystko dla niej!!!

Sam - duzo, duzo zdrówka dla córeczki!!!!

NataliaSe - zdrowiej szybciutko!!!

juluszka - odpoczywaj, odpoczywaj. Trzeba docieniac uroki L4 , to taka jedyna, niepowtarzalna okazja dodatkowego płatnego urlopu :-):-):-)

Impresja Wiosenna - gratuluje córci!!! Doganiamy już lipcowych chłopców :-):-)

fela_76 – gratulacje chłopaczka !!!! Mi krzyknęli przez tel. za takie dokładne usg 250zl. Taka cena niestety jest!!!

monia1021 – moja mama jak była z moja siostra w ciazy to do 4msc!! Nie wiedziała, ze jest w ciąży. Normalnie maila miesiączkę, zero tycia i zero mdłości. A jak jej zaczeły się mdłości i wymioty pod koniec 5 msc , to do konca ciąży je miała !!! Raczej Cie ie pocieszyłam, ale glowa do gory. Kazda z nas inaczej przezywa i odczuwa ciążę. Ja zdychałam na początku heehhe

Nathi - witaj !!

agnieszka...24 - to zalezy jak liczone sa miesiące wg. kalendarza księżycowego (pelne 4 tyg) czy tak jak ma mieciac ponad 4tyg . I wg. tego drugiego kalendarza 6msc zaczyna się w 22,5tyg. A wg. księżycowego – 21 tydz. to już 6 msc.

AAA a kiedy ja obrączki się doczekam!!! Chyba dlugo jeszcze będę panna , a teraz panna z corcią heheh

 

[Stopi69]

ale cicho .... a mi sie wogole spac nie chce ...

 

[Nathi]

EMamusiu ja w życiu nie zjadłam tyle słodyczy co teraz podczas ciąży a przecież nosze synusia pod serduszkiem
Który daje mi ostatnio zresztą niezłe popalić

Nio podobno na chlopaka to slodkie, ale mnie cos cala ciaze na kwasne slodkie i slone naraz hehe:-) a tez na 80% chlopak
Pojade do Polski na usg 4D to sie dowiem na bank

 

[Nathi]

Heh... ja tak pozno bo mnie synus skopal, Narzeczony obudzil wchodzac zimnym cielskiem do lozka, nio i znowu mam pospane na nastepne 30, 40 minut, wiec buszuje po kuchni....kanapeczki :-)!!!
Milej Nocki Moje Panie :-)

 

[matylda1405]

Czyzbym dzisiaj byla pierwsza? U nas sliczne sloneczko i postanowilam wybrac sie na joge. Niestety tak sie najadlam, ze nawet oddychanie przychodzi mi z trudem

 

[Nathi]

Witam Piekne Panie,
dzis w Dublinie pogoda okropna!! ale dla mnie to i tak czas pakowania bo jutro jadę do Polski na prawie miesiac wiec niewiem jak bedzie z moim dostępem do sieci w tym czasie ale postaram sie cos skrobnąć do Was Laseczki
a Tymaczasem dzis zycze milego dzionka

 

[Anika_79]

dzień dobry

U mnie pogoda nie śliczna tylko deszczowa od rana, jak będzie tak siopało to ja zwariuję w domu z niewyżytym 2 latkiem

Stopi gratuluję zakupów, ja nie mam ani jednej rzeczy dla dzidzi choć już mnie kuszą zakupy to powstrzymuje mnie sprawca-dawca (jemu do zakupów nigdy nie spieszno) no i 17-go marca USG to się może płeć ujawni :-)
Edytko ja mam teraz zupełnie inne smaki niż w ciąży z Tymkiem, ale to i tak reguły nie ma - co ma być to będzie ;-)

 

[juluszka]

cześć lipcóweczki kochane!!!:-)
wszystkim rodzicom, którzy znają od wczoraj płeć dziecka gratuluję z całego serducha. :-)Oczywiście zawsze podczas porodu może być niespodzianka, ale ufajmy,że lekarz sie nie myli i możemy pod płeć dziecka kompletować wyprawkę i meblować pokoiki.
Ja niestety nie mam tej wygody i dzidzia będzie skazana na jeden pokój z rodzicami, ale ten Stasiowy kącik można i tak urządzić w sposób dziecięcy co nie???;-)

Iwon3004 ma racje co do odzywiania, moja Pani doktor też mi radziła odżywiać sie własnie w ten sposób.

Stopi69 dzięki za te słowa, bo mówiąc szczerze cały czas miałam wątpliwości czy dobrze robie,że siedze w domu zamiast iśc do roboty, ale kilka osób juz mi powiedziało,że mam teraz ostatnią niepowtarzalną okazję poodpoczywać bez konsekwencji finansowych. Więc od dzis ciesze sie tym zwolnieniem i odpoczywam, szczeólnie ,że dzis rano miałam jakieś lekkie skurcze

Pogoda u nas też beeeee

miłego dzionka:-)