reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

na którym boku ?

reklama

yoanna 25

Początkująca w BB
Dołączył(a)
27 Lipiec 2005
Postów
23
Rozwiązania
0
Diewczyny słyszałam, że w drugiej połowie ciąży lepiej spać na którymś boku:) na którym?
wiecie coś o tym?
czy to ma jakieś medyczne uzasadnienie?
 

gosiaf

Fanka BB :)
Dołączył(a)
26 Wrzesień 2005
Postów
310
Rozwiązania
0
hej yoanna 25 :D
lepiej spać na lewym boku! :)jest lepsze ukrwienie a co za tym idzię dzidzia jest lepiej dotleniona i rozluźniaja się mięśnie. ;D
 

gosiaf

Fanka BB :)
Dołączył(a)
26 Wrzesień 2005
Postów
310
Rozwiązania
0
ja tez przed ciążą uwielbiałam spać na brzuchu, na początku ciężko mi było się odzwyczaic i przede wszystkim wyspac ale teraz jest ok i się wysypiam :D :D
 

misia_q

Turbomama
Dołączył(a)
30 Listopad 2004
Postów
7 387
Miasto
Wrocław
Rozwiązania
0
to może wam troszkę rozjaśnie o co chodzi z tym uciskaniem :)

POZYCJA NA PLECACH:
Sprawia, że cała masa ciężarnej macicy spoczywa na kręgosłupie, jelitach, i dwóch głównych naczyniach krwionośnych:
1) aorcie (rozprowadzającej krew z serca po całym ciele)
2) żyle głównej dolnej (odpowiedzialnej za odpływ krwi z całej dolnej części ciała do serca)

Może spowodować:
- ból pleców
- hemoroidy
- mniejszą wydajność ukł. trawiennego
- trudności w oddychaniu i krążeniu krwi
- hipotensję (niskie ciśnienie krwi)

POZYCJA NA PRAWYM BOKU:
Masa ciężarnej macicy spoczywa na żyle głównej dolnej (umiejscowionej po prawej stronie kręgosłupa) mimo wszystko, choć w mniejszym stopniu niż w pozycji na plecach. Może być przyczyną obrzęków i żylaków choć nie musi... Ciśnienie krwi w żyle głównej dolnej jest dużo mniejsze i dlatego mniej opiera się uciskowi ciężarnej macicy.

POZYCJA NA LEWYM BOKU:
Jest najlepsza dla kobiety w ciąży, powoduje odciążenie nerek i lepszy przepływ krwi, dzięki czemu organizm łatwiej pozbywa się obrzęków oraz lepiej usuwa niepotrzebne produkty przemiany materii. Można na lewym boku wspomagać się poduszkami i zakładaniem nogi na nogę :) Ja jak śpię to prawą nogę zarzucam na męża ;) i jest good ;)

POZYCJA NA BRZUCHU:
Tu jak wiadomo dla niektórych kobitek spanie na brzuchu już w trzecim miesiącu było niewygodne, ja się czuję jakbym spała na piłce, dlatego podziwiam Kirę :) Ale jeśli dla Kiry jest wygodna to uważam że nie ma żadnych przeciwskazań żeby na brzuszku dalej spać...

Mam nadzieję że troszkę Wam to wyjaśniłam :p
 

Madzia_S

Matka Polka
Dołączył(a)
3 Grudzień 2005
Postów
3 074
Miasto
Wolne Miasto Gdańsk
Rozwiązania
0
Chcę podtrzymać wątek spania, bo w zasadzie to juz nie ma chyba w moim ciele takiego boku, na którym by mi sie spało dobrze. Brzuch mi nie przeszkadza, ale ten krzyż... ::) Na prawym-boli, na lewym-boli, na pleckach-boli. Nie boli jak stoję, ale na razie nie udało mi sie jeszcze opracować metody spania na stojąco. Czy wam się udaje normalnie zasnąć? Ja się przewalam codziennie do pierwszej, a wstać muszę bladym świtem i potem wyglądam jak cień. I tak w kółko. :( :( :(. Próbowałyście coś z tym zrobić? Poduszkę pod krzyż, czy jak? Tak bym chciała połozyć się i po prostu odpłynąć.
 

Antares77

pam pa ram pam bum bum :)
Dołączył(a)
4 Lipiec 2005
Postów
2 502
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
ja - leżąc na boku podkładam pod górne kolano dosyć twardą poduchę i tak zasypiam.I spię.Aż do ok 2 kiedy na spiocha ide do wc.Wracam i powtarzam operacje poduchową tylko, że na drugi bok i tak zasypiam.I spię. Aż do ok 5 kiedy na śpiocha ide do wc.Wracam i powtarzam operacje poduchową tylko, że na drugi bok i tak zasypiam.I spię.Aż do wstania do wc :)
 

karola7

Fanka BB :)
Dołączył(a)
6 Czerwiec 2005
Postów
5 462
Rozwiązania
0
;D
A ja jak wstane do WC to już mam problem z ponownym zasnięciem ( i tak jest od 2 dni)
 
reklama

Madzia_S

Matka Polka
Dołączył(a)
3 Grudzień 2005
Postów
3 074
Miasto
Wolne Miasto Gdańsk
Rozwiązania
0
Strasznie te twoje noce monotonne, Antares... ;D Spróbuj kiedyś dla odmiany zrobić siusiu bez wstawania na śpiocha do WC ;). Mogą być niezapomniane wrażenia  :laugh:. U mnie jakże popularny w kręgach ciężarnych sposób "poducha pod kolano" NIE DZIAŁA  :mad:. Ani pod prawe, ani pod lewe. Wyginam się, aż zwinę spod siebie całe prześcieradło, poprawiam, i od nowa. Ja chyba zacznę coś ćwiczyc na plecki, bardzo delikatnie, oczywiście. Albo po prostu przeczekam te 4 (oby) tygodnie ;D ;D ;D
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
M Na którym boku spałyście w czasie ciąży bliźniaczej? Potrzebuję porady 31
Tulcia W którym tygodniu informowałyście w pracy o ciąży? Potrzebuję porady 14
B W którym tyg zaczyna bić serduszko Potrzebuję porady 9
P Za którym razem z ovitrelle Wam się udało? Potrzebuję porady 10
P Ankieta, ciąża po którym transferze? Ciąża po in vitro 2
L W którym dniu cyklu po staraniach uwazacie, że udało sie Wam zajść w ciążę? Staramy się 9
aniaslu Zachowania przedszkolaka, którym warto się przyjrzeć. Co może nas niepokoić i jak pomóc dziecku? Temat tygodnia 0
D W którym tygodniu grupa krwii? Potrzebuję porady 8
A Mamy aniołków którym przestało bić serduszko.. Poronienia 49
AgaG04 W którym tc poznałyście płeć dziecka? Potrzebuję porady 17
M W którym tygodniu ciąży miałyscie 1 badanie prenatalne? Potrzebuję porady 2
nadzieja xxx za którym razem wam sie udało? Ciąża po in vitro 30
M W którym tygodniu poznałyście płeć dziecka? Potrzebuję porady 23
Justyna9796 W którym jestem tygodniu ciąży Lipcowe mamy 2019 7
Magdaa..K123 W którym cyklu wam się udało ? Potrzebuję porady 12
1 Staraczki 2018/2019/2020 - Udało się! :) Przyszłe mamy 11203
J W którym tc robi się planowe CC ? Potrzebuję porady 22
Karolina93 W którym dniu cyklu zaciążyłyście? Potrzebuję porady 6
C W którym tygodniu poznaliście płeć dziecka ? :) Potrzebuję porady 18
M mieszkanie w Gdańsku - na którym osiedlu? Trójmiasto 2
D Do mam, którym udało się przekonać dziecko do butli Karmienie piersią 7
NataliaSople W Którym Tyg USG Wykryje dziecko ?? Ciąża, poród, połóg 17
aaaczarna ciąża blizniacza jednojajowa w którym tyg potwierdzenie Mamusie bliźniat, trojaczków i... 25
Sabrinka Przyszłość naszych dzieci, a świat w którym żyjemy Wychowanie 13
jedynka W którym tygodniu i z jaką wagą urodziły się bliźniaki Mamusie bliźniat, trojaczków i... 294
S Jak i w którym Tyg.dowiedziałyście się o ciąży?? Ciąża, poród, połóg 26
T Szpial w którym rodziłyście/zamierzacie rodzić? Łódź 415
o!agulka w którym tygodniu rodziłyście swoje maleństwa??? Ciąża, poród, połóg 83
lil kate W którym szpitalu rodzicie ??? Dzieci urodzone w lutym 2007 101
Elżbietka ANKIETA - W którym cyklu udało się zajść w ciążę? Ciąża, poród, połóg 642
A W którym tygodniu ciąży urodziłyście dziecko? Ciąża, poród, połóg 105
A Odczucia po porodzie. Złe i dobre strony szpitala, w którym rodzimy dzieci. Dzieci urodzone w lutym 2006r. 162
M w którym tygodniu urodziło sie wasze dziecko? Wcześniaki 984
kipotka Do Mam kp na leżąco (na boku) Żywienie 8
K Spanie na boku Niemowlaki 8
M Spanie na boku niemowlaka Potrzebuję porady 18
KociTata SIDS - Śmierć łóżeczkowa / Czy kłaść dziecko na boku? Potrzebuję porady 8
M Kłucie w lewym boku Potrzebuję porady 4
E Dolegliwosci ciazowe Ciąża, poród, połóg 5
A Kłucie w dole lewego boku Potrzebuję porady 6
H Ból podczas ciazy w prawym boku Potrzebuję porady 3
M Ciąża u boku agresywnego mężczyzny Potrzebuję porady 16
N bole w lewym boku Zdrowa mama 0
D Sen - na boku czy na wznak Ciąża, poród, połóg 79
Podobne tematy












































Do góry