Nasze brzuszki :)

[Elutka12]

Doggi bo to nie zawsze się sprawdza :-(

 

[Indi]

Dziewczyny, nie pamietam, czy juz pytalam o to, ale czy ktoras z Was stosowala pas poporodowy? Czy to faktycznie pomaga, zeby te pociazowe pozostalosci sie chociaz po czesci jakos zassaly I zeby miesnie szybciej sie naprawily?
Wiecie moze, kiedy najwczesniej mozna wrocic do normalnych cwiczen ( silownia, fitness itp) Nie chodzi mi o takie cwiczenia poporodowe tylko takie, po ktorych sie czlowiek spoci

 

[Megami]

Indi pas ogólnie nie jest polecany. Mięśnie nie mają jak pracować więc tak na prawdę powrót brzuszka do formy dłużej trwa. Ale na jakąś imprezę, gdy chcemy go schować, można założyć :-)
Z ćwiczeniami nie poporodowymi to bym do końca połogu zaczekała.

 

[gosiane]

Indi zgadzam się z Megami, pas odciąża mięśnie i przez to powrót do formy opóźnia się. Co do ćwiczeń to po sn po zakończeniu połogu można już wracać do normalnej aktywności fizycznej. Inaczej jest z cc bo np do ćwiczeń aerobowych i siłowych (bieganie, fitness, jakieś ćwiczenia z ciężarkami i innymi przyżądami itp) dopiero po 5-6 mies można. Wcześniej tylko delikatne ćwiczenia są wskazane.

 

[MommyTigger]

Śliczne brzuszki

No ja praktyki nie mam z pasami, ale też słyszałam , że nie są polecane. Co go ćwiczeń to tak jak gosiane pisze.

 

[Doggi]

Wszelkie takie ściągacze nawet te "lecznicze" na nadgarstek, kolana itp rozleniwiają mięśnie, które wiotczeją. Teść mówił żeby unikać wszelkich takich cudów bo zamiast pomóc przeszkadzają

 

[agulqa_b]

Uwaga!!!
Tylko dla osob o mocnych nerwach
Moj pociazowy brzuchol

Na drugim zdjeciu pod stanikiem to nie blizna, to odznaczajaca sie falda tluszczu ;-)

 

[jenn200818]

Agulqa dużo go nie zostało :-) Szybko wrócisz do formy, zobaczysz.

 

[Indi]

Agulqa, nie jest zle! Robson Ci brzucha nie zmasakrowal

Ja caly czas walcze z myslami co do tego pasa. Naczytalam sie roznych opinii i juz dama nue wiem. Bo sa tez takie co kosci miednicy sciskaja.

 

[dagi27]

Agulaq_b ej no....ja nawet przed ciążą tak nie wyglądałam!

Dobrze ciotka wyglądasz jak na tydzień po porodzie!!!