Nasze ciala po ciazy

[iwa77]

A ja wreszcie wczoraj zobaczyłam na wadze 5 z przodu, co mnie strasznie ucieszyło. Ważę teraz 59 i myślałam , że z tej granicy 62-63 nigdy nie zejdę. Od początku stycznia postanowiłam nie jeść kolacji i ograniczyłam słodycze. W spodnie sprzed ciąży spokojnie wchodzę. Mam nadzieję, że do wakacji uda mi się jeszcze trochę zrzucić :-) .

 

[iwona-arch]

Gratulacje Iwa!!!!Ja od wtorku ruszam zrobic cos ze swoim cialkiem,ide na capoeire..zawsze chcialam to trenowac..a mam 5 min od domu szkole..i jest calkiem tanio,...moze zrzuce reszte swoich nadmiarow!!!:-) ale bardziej cieszy mnie chyba fakt ze wyjde z domu..i poznam jakichs ciekawych ludzi

 

[kaja25]

Iwonka a zdradź mi co to jest te capoeire bo ja jakaś zacofana jestem

 

[iwona-arch]

To sztuka walki..taniec ..i wspaniala zabawa w jednym...zapraszam na stronke szkoly do ktorej sie zapislalam
Capoeira Groupo Candeias Ireland

 

[OlaPio]

Iwa-pieknie,gratulacje!
Iwonko,przy capoiera napewno schudniesz bardzo,oby nie za bardzo super sprawa,tylko trzeba byc mega sprawnym fizycznie i rozciągniętym....podziwiam Iwonko i powodzenia ci życzę!
Ja w końcu też mogłabym spowrotem ćwiczyc aerobik,bardzo lubiłam taki z elementami układów tanecznych,tu u rodziców miałam rewelacyjną trenerkę i boję się że w Płocku nie znajde fitnessu na takim poziomie jak chodziłam...

 

[iwona-arch]

Z moja kondycja nie za dobrze dlatego ide sie troche porozciagac:0mam nadzieje ze po paru miesiacach juz beda efekty! :-)

 

[wioletta.z]

Gratulacje takiego chudnięcia ,u mnie stanęło i ani rusz .Dzisiaj będąc w pracy wzięłam spodnie żeby zobaczyć czy się mieszczę ....Weszłam ,ale gorzej jest z guzikiemw pasie ,jeszcze trochę zostało tego paskudnego brzucha.Mam nadzieje że reszta spadnie

 

[OlaPio]

Wiolcia,napewno spadnie! To jednak wracasz do pracy?

 

[kocia]

He,he...Wiem,że nie ten wątek ale ja tylko na chwilkę i jeszcze tu mi się tak ładnie ustawiłyście ze swoimi przystojniakami w ...takich samych pozycjach i z podobnymi uśmieszkami...

 

[OlaPio]

rzecywiście kociu,bardzo podobne ujęcia!a Zuzka tez jest na kanapie tylko z drugiej strony chyba?