Palenie w ciąży

[oliwciaa]

Cześć dziewczyny, potrzebuje motywacji. Jestem w 10 tygodniu ciąży, do 8 tygodnia skutecznie nie paliłam jednak po wizycie w szpitalu pęknięciu krwiaka coś we mnie pękło i wróciłam do nałogu, chce przestać ale palę i nie umiem z tym skończyć, proszę o porady… Cholernie się boję że ten powrót skończy się dla mojego maleństwa czymś okropnym, poprzednią swoją pierwszą ciąże poroniłam..

 

[To_ja_olutka]

Utrzymanie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka to jest za mała motywacja?

 

[Lady Loka]

Cześć dziewczyny, potrzebuje motywacji. Jestem w 10 tygodniu ciąży, do 8 tygodnia skutecznie nie paliłam jednak po wizycie w szpitalu pęknięciu krwiaka coś we mnie pękło i wróciłam do nałogu, chce przestać ale palę i nie umiem z tym skończyć, proszę o porady… Cholernie się boję że ten powrót skończy się dla mojego maleństwa czymś okropnym, poprzednią swoją pierwszą ciąże poroniłam..

A jakich porad oczekujesz, skoro zwiększone ryzyko poronienia Cię nie otrzeźwiło?

Ja bym poszła do partnera i bym poprosiła, żeby mnie pilnował.

 

[witch84]

A może zrób sobie skarbonkę - za każdym razem jak zechce ci się zapalić, to wrzucaj do niej wartość paczki papierosów. I wyznacz sobie na jaki cel masz zamiar ją przeznaczyć (np. remont pokoju dziecka lub wspólne wakacje).
No i pozbądź się wszystkich papierosów z otoczenia, najlepiej je wyrzuć, by nie kusiły.

 

[Patka2207]

Poczytaj jaki wpływ ma nikotyna na rozwijające się dziecko, na jego narządy, niedotlenienie mózgu, zahamowanie wzrostu. No albo poronienie czy martwy poród

 

[oliwciaa]

A może zrób sobie skarbonkę - za każdym razem jak zechce ci się zapalić, to wrzucaj do niej wartość paczki papierosów. I wyznacz sobie na jaki cel masz zamiar ją przeznaczyć (np. remont pokoju dziecka lub wspólne wakacje).
No i pozbądź się wszystkich papierosów z otoczenia, najlepiej je wyrzuć, by nie kusiły.

Dziękuję, świetny pomysł

Poczytaj jaki wpływ ma nikotyna na rozwijające się dziecko, na jego narządy, niedotlenienie mózgu, zahamowanie wzrostu. No albo poronienie czy martwy poród

Poczytałam, od dzisiaj staram się z całych sił rzucić to gowno..

 

[witch84]

Pomyśl też o czymś zastępczym do zajęcia rąk.
Może łuskanie pestek słonecznikowych? To tak trochę, aby odciągnąć uwagę od myśli o paleniu ;-)

 

[lady in black]

Na cito do terapeuty najlepiej zajmującego się uzależnieniami. Cudów nie oczekuj, bo to wymaga czasu, ale może zaproponuje formy regulacji emocji, które pomogą. Natomiast motywacja- pooglądaj zdjęcia ekstremalnych wcześniaków i poczytaj z jakimi komplikacjami się borykają. Problemy kardiologiczne, neurologiczne, opóźnienia rozwojowe. Palenie najbardziej wpływa na wydolność łożyska, więc musisz się liczyć z taką ewentualnością, że zafundujesz dziecku taki plecak na starcie, do którego dołożysz dodatkowo większe ryzyko x nowotworów w przyszłości

 

[niecierpliwamatka]

Guma, paluszki, słonecznik? Palenie to ponoć choroba rąk.