reklama

Październik 2010 - zaczynamy z Dukanem

Temat na forum 'Diety, diety' rozpoczęty przez olapolap, 9 Wrzesień 2010.

  1. olapolap

    olapolap KAROL '07, PAULINA '10

    Witajcie :-D

    Dieta Dukana robi sie ostatnio bardzo popularna (co tez widac na naszym forum ;-)), dlatego proponuje wspolne rozpoczecie dietki w piątek 1.10.2010. Jak sie znajdzie kilka osob, to bedzie nam razniej :-D Termin jest na razie dosc odlegly, wiec spokojnie zdazymy sie zaznajomic z ta dieta, zgromadzic przepisy, moze wspolnie ustalic jadlospis... Szukam chetnych :-)

    Na razie do wspolnej walki z kilogramami zglosily sie:

    atfk

    • do zgubienia 3-5 kg
    izi85

    • masa wyjściowa 73 kg

    • do zgubienia 10 kg
    Justa_82
    • masa wyjściowa 70 kg
    • do zgubienia 8.5 kg
    krewetka

    • do zgubienia 7 kg

    marczelitto85
    • do zgubienia 10 kg

    monia_l

    • do zgubienia x kg

    natusa1988
    • do zgubienia x kg
    olapolap

    • masa wyjściowa 60.2 kg

    • do zgubienia 10 kg
    yenefer

    • od czerwca udało się zgubić 15 kg

    • do zgubienia 5 kg

    Znachorka
    • do zgubienia x kg


    NOWE DZIEWCZYNKI! Jesli chcecie żebym dopisała Was do listy to proszę o PW :-)
     
    Ostatnia edycja: 1 Październik 2010
  2. natusa1988

    natusa1988 Mamusia Maksia i Aleksa

    Jestem za ;) W końcu im nas więcej, tym lepiej :)
     
  3. reklama
  4. Znachorka

    Znachorka Na 3 zdrowaśki do pieca

    Chętnie sie przyłączę ! Już raz dzięki dukanowi schudłam , ale przerwałam bo za szybko mi spadała waga . Do zoabczenia 1 października !
     
  5. Justa_82

    Justa_82 Mamuśka x3

    I ja zabieram się za siebie od dłuższego czasu , ale samej to jakoś bez wsparcia marnie to idzie. :sorry2:Dlatego i mnie będzie miło dołączyć do grona dukanek.:tak::-)
     
  6. wronka

    wronka czerwiec05`, kwiecień2010

    A koleżanka to już o Nas zapomniala???
     
  7. olapolap

    olapolap KAROL '07, PAULINA '10

    Na razie stworzylam liste naszej czworki, ktora sie dotad zglosila ;-) Moze bedzie nas wiecej - wszystkich goraco zapraszamy :tak: Jesli chcecie sie podzielic informacja ile kg chcecie schudnac, to prosze o pw (uaktualnie liste). Mozecie pisac same kg do zrzucenia albo kg i mase wyjsciowa - to juz jak wolicie :-)
     
  8. krewetka

    krewetka mama

    ja sie pisze
    pierwsze podejscie mialam 21.06 - spadło 9kg, pozostało jakies 7
     
  9. yenefer

    yenefer Fanka BB :)

    ja też się zgłaszam, razem łatwiej :)

    Dukam od czerwca, do tej pory spadło 15 - chcę jeszcze 5
     
  10. reklama
  11. krewetka

    krewetka mama

    olapolap dlaczego suwaczek Twojej córeczki wskazuje więcej niż mojej pomimo ze moja starsza o 7 dni?
     
  12. daruuunia3

    daruuunia3 Czerwcowa mama'08

    To i ja witam ;-)
    Na diecie jestem od 24 sierpnia (razem z mężem) co nas wzmacnia
    Ja straciłam już 5,5 kg, w sumie już jest ok ale chce zejść do 60- teraz ważę 64 kg...
    Jak dla mnie najgorsze są pierwsze 3 dni, a potem już ok, ja się przyzwyczaiłam do jedzenia nabiału ;-) życzę wszystkim wytrwałości i powodzenie- jestem z Wami ;-)
     

Poleć forum