wy też macie takie wrażenie po sylwestrze że teraz to już wogóle z górki tak że szok???
ja się czuję jakby conajmniej miesiąc mi został a przeciez jeszcze daleko do miesiąca...
pocwiczylam dzis pierwszy raz po swietach i troche moze plecki przestaną łupac:-)
MaMicurina,
Ja właśnie też sobie zdałam sprawę, że do marca do tylko dwa m-ce, normalnie szok.
Co do łupania w krzyżu to ja po 2 godzinach siedzenia na krześle na kursie hiszpańskiego myślałam, że zwarjuję z krzyżem, nawet do lekarza dzwoniłam w obawie, że cos groźnego, i do szpitala na drugi dzień jechałam aby dla przeczulonej mamy zrobił USG i zerknął czy wszystko OK z niunią i moimi nerkami, ufff diagnoza jedna, jestem wysoka i szczupła i takim ciężar brzuszka nie służy, szybciej więzadła krzyżowe dają znać.
Lekarstwem ćwiczenia, masaże, leżenie.
A masz jakieś spr. ćwiczenia? Polecisz?
???

