powrót do formy

[Esia]

efilo leży i kwiczy??? Ja po 45 minutowym biegu dostałabym zawału! Wielokrotnego! Że już nie wspomnę o aerobiku wodnym - po 30 min basenu dla niemowlaków mam zakwasy przez 2 dni
To moja forma chyba zalega na środku pokoju i ryczy głosem pijanego lwa

 

[Iszatr]

A ja dzisiaj odkurzyłam kasęte z ćwiczeniami po porodzie. Ćwiczyłam razem z Franiem zgodnie z zaleceniami instruktorki, ale Franio się ze mnie śmiał

 

[Kotek07]

hmmm.....może się skuszę na solarium....;-)

No pewnie że się skuś, w końcu coś nam się od życia należy;-).

Powiem tak - ja biegam na biezni prawie codziennie po ok. 45 minut i chodze na godzinny aerobik wodny.

Teraz rozumiem czemu tu nie zaglądasz... żeby nas nie dołować !

Miałam jeszcze napisać Kotkowi czemu nie zaglądam... Bo moja forma leży w kącie i kwiczy.

Ta forma to chyba od ciasta?

 

[Dzagud]

No, odkurzam wątek. Dodałam właśnie nowy suwaczek, to tak aby sama siebie wspierać i odwagi dodawać. W ramach Noworocznego postanowienia - wyjątkowo, bo zwykle ich nie robię, stwierdziłam, że czas najwyższy na odchudzanie. Nie karmię więc mogę się za siebie wziąć (zwłaszcza po obżarstwie świątecznym), a i mój Mąż stwierdził, że chyba i on by cóś jakuś się zaczął odchudzać bo u niego to już 7 miesiąc ciąży widać. Jako że najskuteczniejszą do tej pory dietą dla mnie była dieta cukrzycowa, to zamierzam do niej wrócić - może z "lekkimi" modyfikacjami typu dieta Montignac. No! I moje drogie - liczę na wsparcie i kciki!!! Zaczynam od 2giego (coby już nie nadużywać tego 1szego).

 

[kachasek]

Dzagud kciuki zaciśnięte ale dopiero od 2go (a może lepiej od dzisiaj, żeby ci się postanowienie nie odwidziało;-))
chętnie bym ci potowarzyszyła, ale tak jakoś nie mogę się zebrać, zwłaszcza, że karmię i jakoś to jest moja wymówka. a ćwiczyć to mi się szczerze nie chce

 

[izka01]

Dzagud-trzymam kciuki, ja poki co jeszcze karmie i apetyt ogromniasty :-( No ale caly czas sobie mowie ze schudne jak przestane karmic wiec jeszcze nie teraz :-) Do marca chyba jeszcze bedzie cyc jako jedno z dan :-)

 

[Blanes]

kciuki odpalone!!!

 

[Esia]

Trzymam kcuki!!! I zamierzam na bieżąco lustrować Twój nowy suwaczek! :-) Co ile będziesz uwaktualniała?

 

[Emmila]

Dzagud, suwaczek elegancior :-)
Kciuki zaciśnięte.

 

[toska]

ja też trzymam kciuki
powodzenia:-)