dorotka.1
doube mamy 06.07,09.10
Przyjechałam ze szpitala i z nadzieja zaczęłam przymierzać spodnieniestety wszystko utkneło na poziomie tyłka...
tzn w spodnie w ,ktorych smigalam w ciazy wchodze,ale z reszta ,narazie do nich nawet nie podchodze
pomimo moich 8kg,do idealu zostalo mi jeszcze 3 kg
jak wam idzie powrót do formy?
czy któraś weszła w swoje ciuchy sprzed ciązy?
kupilam pas poporodowy i dopoki w nim chodze brzucha nie ma,ale w 15 min po zdjeciu flak wisi spowrotem
w ramach samozaparcia zaczelam dzis cwiczyc brzuszki
stąd pomysl tego wątku,aby razem wspierac sie w dochodzeniu do wygladu mega laski;-)
tzn w spodnie w ,ktorych smigalam w ciazy wchodze,ale z reszta ,narazie do nich nawet nie podchodze
pomimo moich 8kg,do idealu zostalo mi jeszcze 3 kg
jak wam idzie powrót do formy?
czy któraś weszła w swoje ciuchy sprzed ciązy?
kupilam pas poporodowy i dopoki w nim chodze brzucha nie ma,ale w 15 min po zdjeciu flak wisi spowrotem
w ramach samozaparcia zaczelam dzis cwiczyc brzuszki
stąd pomysl tego wątku,aby razem wspierac sie w dochodzeniu do wygladu mega laski;-)