Pytanie o luteinę

[młoda1994]

W czwartek 16.07 był pozytywny owulacyjny, to w piątek 24.07 zrobię progesteron, ciekawe jaki wyjdzie.
Dzięki [emoji3590]

Daj znać trzymam mocno kciuki za piękny wynik no i żeby okazało się że ciąża jest jak ta lala

 

[Jadwiga orłowska]

Jak masz nieregularne to spróbuj NPR np według rotzera. Początkowo wydaje sie to trudne i skomplikowane, ale naprawdę to pozory. A o interpretacje mozesz zapytać nawet tu na forum.

Mozesz zacząć nawet jutro, ( wtedy zamiast skoku zauważysz spadek temperatury na miesiączkę) wybierz stała godzinę i mierz np w ustach, tylko zawsze układaj tak samo termometr.
Ja sobie rysuje w zeszycie bo moge dopisać rożne dodatkowe informacje, ale sa i rożne aplikacje ( nie polecę jakie bo nie znam).
Wtedy masz większość pewność kiedy
" jest" owulacja i mozesz przewidzieć czas miesiaczki
Dla mnie to wygodne bo nic mnie nie zaskoczy na na zakupach.

 

[młoda1994]

Jak masz nieregularne to spróbuj NPR np według rotzera. Początkowo wydaje sie to trudne i skomplikowane, ale naprawdę to pozory. A o interpretacje mozesz zapytać nawet tu na forum.

Mozesz zacząć nawet jutro, ( wtedy zamiast skoku zauważysz spadek temperatury na miesiączkę) wybierz stała godzinę i mierz np w ustach, tylko zawsze układaj tak samo termometr.
Ja sobie rysuje w zeszycie bo moge dopisać rożne dodatkowe informacje, ale sa i rożne aplikacje ( nie polecę jakie bo nie znam).
Wtedy masz większość pewność kiedy
" jest" owulacja i mozesz przewidzieć czas miesiaczki
Dla mnie to wygodne bo nic mnie nie zaskoczy na na zakupach.

Ja mam strasznie nieregularne cykle. Co to jest to rotzera?

 

[Justi1234]

Jak masz nieregularne to spróbuj NPR np według rotzera. Początkowo wydaje sie to trudne i skomplikowane, ale naprawdę to pozory. A o interpretacje mozesz zapytać nawet tu na forum.

Mozesz zacząć nawet jutro, ( wtedy zamiast skoku zauważysz spadek temperatury na miesiączkę) wybierz stała godzinę i mierz np w ustach, tylko zawsze układaj tak samo termometr.
Ja sobie rysuje w zeszycie bo moge dopisać rożne dodatkowe informacje, ale sa i rożne aplikacje ( nie polecę jakie bo nie znam).
Wtedy masz większość pewność kiedy
" jest" owulacja i mozesz przewidzieć czas miesiaczki
Dla mnie to wygodne bo nic mnie nie zaskoczy na na zakupach.

Ale jeśli ja już jestem po owulacji to co wtedy zobaczę na wykresie temperatur? Spadek kiedy będzie miał przyjść okres tak?

 

[Justi1234]

Dziwne jest też to że nagle mam twarz w pryszczach, zawsze mam wysyp kilku wyprysków przed okresem, ale nigdy w okolicy owulacji.

 

[Jadwiga orłowska]

Ale jeśli ja już jestem po owulacji to co wtedy zobaczę na wykresie temperatur? Spadek kiedy będzie miał przyjść okres tak?

Tak

 

[Jadwiga orłowska]

Ja mam strasznie nieregularne cykle. Co to jest to rotzera?

Naturalne planowanie rodziny. Zapisujesz na wykresie temperatury i sluz.
Przed owulacja temperatury sa niskie, a przy owulacji rosna o min 0,2 stopnia. Ok 14 dni pozniej tem spada i jest miesiaczka.
Oczywiście norma jest 10-17 tem wyzszych choć przyjmuje sie te 14, 21 wyzszych to pewna ciaza. każda kobieta musi u siebie sprawdzic indywidualnie. Jesli ktos ma poniżej często ma problemy z zajściem w ciaze. Wiec czas od poczatku cyklu do owulacji jest zmienny, a czas od owulacji do miesiaczki stały. Dlatego jest to wygodne.
To moj przykładowy cykl. Jest nie pełny, bo po 3 wyzszych i pierwsze po okresie nie mierze. Na tyle znam juz organizm ze moge tak robic, ale na poczatku trzeba codziennie tu widac jak zaznaczam temperatury zaburzone, te kropki w nawiasie. U góry zapisałam dlaczego zaburzone. Dlatego lubię na papierze bo w aplikacji sie tajnie da.

 

[Jadwiga orłowska]

Tak

Widac w 30 dniu cyklu rano była niska wiec odrazu zakładam podpaski bo wiem ze bedzie okres. Faza od owulacji te cyferki 123 do miesiaczki trwa u mnie książkowe 14 dni. Literka b zaznaczam sobie bol owulacyjny,
I juz zdjęcie z następnego cyklu. Dzis jeszcze wysoka, jutro pojutrze bedzie niska i miesiaczka. U góry zapisuje długość cykli, u mnie 24-31.

 

[młoda1994]

Naturalne planowanie rodziny. Zapisujesz na wykresie temperatury i sluz.
Przed owulacja temperatury sa niskie, a przy owulacji rosna o min 0,2 stopnia. Ok 14 dni pozniej tem spada i jest miesiaczka.
Oczywiście norma jest 10-17 tem wyzszych choć przyjmuje sie te 14, 21 wyzszych to pewna ciaza. każda kobieta musi u siebie sprawdzic indywidualnie. Jesli ktos ma poniżej często ma problemy z zajściem w ciaze. Wiec czas od poczatku cyklu do owulacji jest zmienny, a czas od owulacji do miesiaczki stały. Dlatego jest to wygodne.
To moj przykładowy cykl. Jest nie pełny, bo po 3 wyzszych i pierwsze po okresie nie mierze. Na tyle znam juz organizm ze moge tak robic, ale na poczatku trzeba codziennie tu widac jak zaznaczam temperatury zaburzone, te kropki w nawiasie. U góry zapisałam dlaczego zaburzone. Dlatego lubię na papierze bo w aplikacji sie tajnie da.Zobacz załącznik 1150375

Ok. Dziękuję. Ja akurat mam aplikacje że mogę zaznaczyć zaburzone temperatury

 

[Justi1234]

Naturalne planowanie rodziny. Zapisujesz na wykresie temperatury i sluz.
Przed owulacja temperatury sa niskie, a przy owulacji rosna o min 0,2 stopnia. Ok 14 dni pozniej tem spada i jest miesiaczka.
Oczywiście norma jest 10-17 tem wyzszych choć przyjmuje sie te 14, 21 wyzszych to pewna ciaza. każda kobieta musi u siebie sprawdzic indywidualnie. Jesli ktos ma poniżej często ma problemy z zajściem w ciaze. Wiec czas od poczatku cyklu do owulacji jest zmienny, a czas od owulacji do miesiaczki stały. Dlatego jest to wygodne.
To moj przykładowy cykl. Jest nie pełny, bo po 3 wyzszych i pierwsze po okresie nie mierze. Na tyle znam juz organizm ze moge tak robic, ale na poczatku trzeba codziennie tu widac jak zaznaczam temperatury zaburzone, te kropki w nawiasie. U góry zapisałam dlaczego zaburzone. Dlatego lubię na papierze bo w aplikacji sie tajnie da.Zobacz załącznik 1150375

A powiedz mi jak wygląda śluz przed owulacja, w trakcie i po owulacji?