reklama

Skurcze łydek :-((

ja często odpoczywam z nogami do góry mam taką manię leżenia a nogi na ścianę lub brzeg wersalki u góry, lekarz twierdzi że to bardzo dobrze wpływa oprócz magnezu i potasu na skurcze i przeciwdziała powstatwaniu zylakom
 
reklama
W slodyczach nie ma magnezu, slodycze (cukier w nich zawarty) na dodatek utrudniaja wchlanianie nie tylko magnezu, ale i innych cennych mikro i makroelementow. Jedynie w produktach zawierajacych kakao jest magnez. Głownie w czekoladzie.
 
magnzik w ciązy (i nie tylko w ciąży) jest bardzo wskazany - i to nie tylko ze względu na skurcze łydek, ale zapobiega lub pomaga przy skurczach macicy...

to jest pierwsza rzecz którą podłączają do żyły w szpitalu przy stwierdzeniu skurczy...
i dostaje sie zazwyczaj minimum 4 kroplóweczki (1 kroplówka = 12 godzin), i jeszcze mi nie zaszkodziły...

pomaga tez zwalczyć ospałość, nerwowość, podwyższa nastrój...

ja magnezik biorę prawie non stop (magnefar b6
- głównie ze względu na to że profilaktycznie wsystarczy tabletka dzinnie - a ja już i tak i ch dosyć biorę)
 
dzisiaj dzwoniłam do kuzynki mówi że ostatnio miała w nocy taki skurcz łydek że myślała że ktoś ją mocno złapał za łydkę i ścisnąl a do tego nie chiał puścić a że obok leżał mąż-wzięłą go za winowajcę i sprzedała mu takie kopa -myślała że się wygłupia, że biedak ma siniaka na udzie dobrze że nie trafi ła między uda ;D
 
Ja mam i nie chodzi tu o niedobór magnezu tylko kobiety w ciąży tak mają...jak Cię złapie skurcz to szybko stań na tę nogę...powinno przejsć...mnie strasznie łapią w nocy podczas snu...a ból nie do zniesienia >:(
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry