Wracamy do formy :)

[basiaw24]

Milkshake - moje kolana też zdecydowanie mówią "dość.." , o kręgosłupie już nie wspomnę
Od poniedziałku jestem na diecie i mam nadzieje, że tym razem w końcu mi się uda, bo to już 5 albo 6 próba po porodzie:-(

 

[kajenka]

Juz wiem skad u mnie ten wilczy apetyt- zaczelam stosowac plastry Evra (antykoncepcyjne) i to przez nie mam te napady glodu. W ciagu miesiaca przytylam 2 kg!

Mialy byc takie nowoczesne i nieszkodliwe a kiedy przeczytalam w ulotce "mozliwe dzialania uboczne" to .
Ale to chyba nie ten watek...;-)

 

[elisabeth]

No Dziewczyny jak tam Wasze odchudzanie??? Skapitulowałyście czy jesteście nadal twarde???:-)

 

[monika3]

Ja tam widzę po suwaczku że Ines nie skapitulowała...wręcz przeciwnie...1,8 kg na minus ...no no no...Naszej Ines odchudzanie chyba nie sprawia większych kłopotów ;-)Tak trzymać :-)

 

[Ines]

Mam -3 kg tylko nie poprawiłam suwaczka, co zaraz uczynię ;-) Niedługo będę jak ta laska na suwaczku

 

[basiaw24]

Ja również nadal trwam w diecie, dziś mija 15 dzień i mam -4,5 kg...:-)
jeszcze TYLKO 13 kg. i będzie ok

 

[elisabeth]

Ale z Was ZUCHY podziwiem i GRATULUJĘ

 

[Ines]

U mnie co prawda te kg. spadaja jakos wolniej niz zaplanowalam18 dzien dietki i TYLKO -3 kg :-( no ale spadaja ;-) Basiu gratuluje silnej woli!!! :-)

Policzyłam sobie, ze jesli bede chudła w takim tempie (czyli ok 1 kg na 6 dni) to wymarzona wage osiagne ok 15.09 czyli na imprezke urodzinkowa mojej córci

 

[Gwiazdeczka]

No to super Inesku!!! Macie jakas dietke dla dokarmiajacej cycem mamusi?

 

[Ines]

Gwiazdeczko ja jem po prostu mniej i zdrowiej... Duuuuuuuuzo warzyw i owocków, jogurciki i soczki pomidorowe (które uwielbiam) na oszukanie głodu ;-) No i instruktorka fitness tam gdzie chodze na cwiczonka powiedziala ze bezwzgledna podstawa dobrej dietki jak chce sie schudnac to 0 pieczywa! Ale totalnie, zadnego, ani Wasa ani jakies ryzowe NIC... No i odkad mi to powiedziala to sie stosuje bo wczesniej Wase jadlam...Mozesz spróbowac nie jesc pieczywka no i duuuzo ruchu :-)