Wracamy do formy :)

[iwona.c28]

Ja dziś będę miała 4 dzień i 3 serie, ale zakwasy mi dokuczają

 

[Mamuska]

a ja dotrwałam do końca diety :-) Miałam ochotę rzucić się na jedzenie i zjeść wszystko co nie ucieka przede mną, ale na szczęście się powstrzymałam. Jem wszystko, ale nie w ogromnych ilościach. Może jakoś wagę utrzymam

 

[iwona.c28]

Mamuśka gratuluję!!!:-)

 

[Mamuska]

dzięki, dzięki! :-)
ja Tobie również i życzę wytrwałości

 

[Ines]

Dziewczyny!!! Ćwiczę na orbitreku (od soboty = dopiero 2 dni!) po 40 minut dziennie (w dwóch "ratach" po 20 minut), zdrowo jem i ćwicze weidera iiii....... waga znów ruszyła w dół!!! W porównaniu z piątkiem dziś
-1kg :-)

Mamuśka gratuluję wytrwania do końca dietki!!! Ile kg Ci ubyło

 

[Mamuska]

ubyło mi 5 kg. Wg. tego co piszą o tej diecie i rezultatach to mało mi ubyło, ale mnie cieszy i te 5 kg

 

[monika3]

Gratuluję Wam dziewczyny każdego zgubionego grama :-):-)

 

[Mada80]

Mamuska gratuluje ogromnie!!Piec kilo to sporo,na pewno widac efekty:-)

 

[PaulinaAnna]

Mamuśka 5 kg to ogromny wynik, a to dlatego że dotrwałaś do końca diety....podziwiam i gratuluję
Ines-czyli wszystko na dobrej drodze, oby tylko niezaszybko ta waga spadała....powodzenia i gratulacje z 1 kg na minusie

A u mnie w sypialni, przy łóżku stoi steper, i jedynym bywalcem na nim jest Amelka ...zawsze rączkami trenuje

 

[Ines]

No a w ogóle od poczatku odchudzania ubyło mi 7,5 kg jeszcze tak 4-6 i bedzie SUPER!!! :-)