Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
ja jak narazie stoje w miejscu z wagaWiola- ja też w pierwszej ciąży na tym etapie miałam 2,5 kg na plusie, a byłam bardzo aktywna. Nie ma chyba reguły, każda ciąża inna
Klaudixonn- życzę cierpliwośći i pozytywnego badania!![]()
Ja się nie do końca z tym zgodze, niestety:-)
Jestem instruktorką fitness i zumby, jeśli mogę tak o sobie (a chcialabym ;-) ) powiedzieć to ciało jest dość wysportowane a brzuch bardzo mocny.![]()
Niestety/stety mi brzuch szybko wywalilo, szczególnie pod pępkiem. Ogólnie cały jest taki wzdety. Od czasu kiedy wiem ze jestem w ciąży brzuszkow nie robię w ogóle. Na innych zajęciach które prowadzenia i tak sika rzeczy troszkę się brzuch angażuje więc nie ma sensu go specjalnie napinac.
Mnie za to powoli zaczyna dokuczać bol pleców, mam pogłębiona lordoze i zawsze napisanie brzucha pomagało trzymać plecy, no a tera lipa..
Ale damy rade![]()
Maggie gratuluję córki