Zadbane Mamusie :)

[maonka]

Zaczęłam ćwiczyć i zaskoczyło mnie jedno. Biust!!! Jest on teraz ogromnie ciężki i wielki, przez co ciężko mi się ćwiczy.
Przed urodzeniem bardzo lubiłam biegać i nigdy mi to nie przeszkadzało, a teraz to porażka.

Zaczęłam wykonywać te ćwiczenia Insanity - Kotusia - Chomikuj.pl
To jest jakaś rzeź. Leje się ze mnie jak z wieprza. Właśnie robię odpoczynek, bo nie daję rady fizycznie. Rozgrzewka już jest ciężka a co dopiero wykonać cały zestaw.

I tak się zastanawiam czy one nie są za bardzo intensywne?

 

[justa24]

ja tez mam to do cwiczenia brzucha co wronka i fakt ze robi sie na tym o wiele latwiej a efekt ten sam, tylko ze ja tego nie uzywalam zbyt czesto...
pochwale sie ze dzis bylam na zakupach z mala i kupilam sobie dwie sukienki w zara, i dodam ze wygladam w jednym slowem - swietnie nie wazne ze mam jeszcze troche do zrzucenia... i malej tez kupilam dwie sukienki po prostu boskie:-)

 

[AgnieszkaSz-r]

Justa a zdjęcia to kto wrzuci??

 

[Dagsila]

Justa foty ale juz!!!! :-)

 

[justa24]

na weekend porobie foty to wrzuce, dzis bylam w pracy pokazac moja mala i wszystkie baby sie zachwycaly, i oczywiscie ubralam sie w sukienke co mnie niezle wyszczupla i wszystkie sie na mnie gapily i mowily ze dobrze wygladam hihi, oczywiscie pod sukienka mialam ten pas wyszczuplajacy hehe..

 

[elvie3]

ja tez mam to do cwiczenia brzucha co wronka i fakt ze robi sie na tym o wiele latwiej a efekt ten sam, tylko ze ja tego nie uzywalam zbyt czesto...
pochwale sie ze dzis bylam na zakupach z mala i kupilam sobie dwie sukienki w zara, i dodam ze wygladam w jednym slowem - swietnie nie wazne ze mam jeszcze troche do zrzucenia... i malej tez kupilam dwie sukienki po prostu boskie:-)

Uwielbiam zarę, więc czekam na fotki!! Na słowo nie wierzymy;p

 

[elvie3]

Dostałam dziś oficjalną zgodę na ćwiczenia:-) Oczywiście gin. przestrzegał, abym się od razu nie katowała
Od poniedziałku zaczynam biegać.

 

[Ilona1985]

hejka
jaktam wogole dziewczyny z forma....mi tam zostalo 2 kilo tylko
nawet nic nie robilam.
teraz chce zaczac biegac albo moze na silownie pojsc jak maz nie bedzie mial nic przeciwko..hihih
a takogolnie to dupsko i cyce w rozstepach no i zwiski...

 

[Katik]

Mi do wagi startowej jeszcze 5 zostalo. Ale i tak jestem w szoku, ze w niecale 3 miechy zrzucilam ponad 20 kilo, i juz jestem z siebie mega dumna. Zreszta mam wrazenie, ze dupe mam juz mniejsza niz przed ciaza- ubralam ostatnio przedciazowe rybaczki i poszlam na spacer, no i na szybko w sklepie pasek kupowalam bo mi podczas chodzenia z tylka spadaly. Te 5 to chyba w cyckach i brzuchu mi siedzi.

 

[elvie3]

Mi do wagi startowej jeszcze 5 zostalo. Ale i tak jestem w szoku, ze w niecale 3 miechy zrzucilam ponad 20 kilo, i juz jestem z siebie mega dumna. Zreszta mam wrazenie, ze dupe mam juz mniejsza niz przed ciaza- ubralam ostatnio przedciazowe rybaczki i poszlam na spacer, no i na szybko w sklepie pasek kupowalam bo mi podczas chodzenia z tylka spadaly. Te 5 to chyba w cyckach i brzuchu mi siedzi.

Moje kg to zawsze głównie w cyckach siedziały