Zadbane Mamusie :)

[mamusia87]

elvie ambitny plan życzę Ci żebyś go zrealizowała mi nawet przez myśl nie przeszły żadne postanowienia

 

[wronka]

elvie ja tez od stycznia zaczynam Dukana:-), i mam zamiar jeszcze w koncu wyleczyc moja cere bo ma problemy...na razie chyba tyle;-)

ps...a jak Ty chcesz przejsc na Dukana skoro karmisz i masz zamiar karmic do roku??? Nie mozna tej diety stosowac jak się karmi.

 

[justa24]

ja tez od stycznia zaczynam jakas diete, ale raczej nie bedzie to dieta dukana mam jeszcze troche do zrzucenia
narazie swieta i sylwester w polszy przede mna, takze o dietach nie ma mowy, mowa bedzie tylko o dodatkowych kilogramach

 

[kamisia1101]

moim postanowieniem na nowy rok jest że w końcu zmienię pracę bo po dzisiejszych nowinach mam dość i jestem jeszcze bardziej zmobilizowana-ale o tym napisam next time bo mi się nie chce nic już dzisiaj takiego mam wqwa

 

[zielona maupa]

Wyczytalam, ze w trakcie karmienia mozna stosowac III faze dukana. Ta nie obciaz tak organizmu. Nie wiem, czy to ma sens, ale jak tam kto uwaza.

 

[wronka]

Wyczytalam, ze w trakcie karmienia mozna stosowac III faze dukana. Ta nie obciaz tak organizmu. Nie wiem, czy to ma sens, ale jak tam kto uwaza.

Moim zdaniem nie ma...bo tak naprawde chudnie sie na I i II fazie...na III tez ale mało i wolno. Takze jak na moje to karmiac najlepiej nie jesc slodyczy i ziemniaków, makaronu, ryżu...i tez zleci i jest bezpiecznie:-0.

 

[elvie3]

Wronka - ja napisałam, że zamierzam zastosować Dukana jak przestanę karmić, czyli od maja 2010, chociaż po dzisiejszym dniu to nie wiem, czy Lena będzie cycać aż do roku. Zobaczymy..

Tez się łudziłam, że karmiąc wrócę do wagi 57,7kg a tu doopa, ważę 62-63. Już ważyłam mniej a ostatnio przytyłam:/

 

[wronka]

Wronka - ja napisałam, że zamierzam zastosować Dukana jak przestanę karmić, czyli od maja 2010, chociaż po dzisiejszym dniu to nie wiem, czy Lena będzie cycać aż do roku. Zobaczymy..

Tez się łudziłam, że karmiąc wrócę do wagi 57,7kg a tu doopa, ważę 62-63. Już ważyłam mniej a ostatnio przytyłam:/

aha....sorki, cofnęłam się i doczytałam :-), slepa jestem heheheh

 

[elvie3]

Nic się nie stało.

Napisz proszę, jeśli się orientujesz, czego nie należy jeść jak się karmi? Jak schudnąć karmiąc? Przerabiałaś to przy Weronice?

 

[wronka]

Nic się nie stało.

Napisz proszę, jeśli się orientujesz, czego nie należy jeść jak się karmi? Jak schudnąć karmiąc? Przerabiałaś to przy Weronice?

Ty masz tylko 6 kg do zrzucenia wiec pewnie wystarczyłoby Ci co napisalam wczesniej. Zero słodyczy, ziemniaków, makaronu, białego ryzu, do tego picie co najmniej 2L wody niegazowanej. Ja po Weronice jak karmiłam troche schudłam ale poniewaz przytyłam tak jak teraz z Borysem 35 kg to mialam jeszcze spooooro do zrzucenia. W zasadzie jak przestałam karmic tez po woli bo powoli chudłam, nie robiac specjanie nic, w kocu waga zatrzymala mi sie na 70 kg i tak miałam dwa lata, aż sie wkurzyłam i w zeszłym roku w styczniu zastosowałam diete 1200 Kcal + rowerek (dwa razy po 30 min), brzuszki i dwa razy w tyg basen. Przez nie całe 2 m-ce schudłam do wagi 58 kg, by w lipcu znowu zjasc w ciaze i pzytyc 35kg...hehehe. No i teraz od nowa polsko ludowa....tylko teraz widze ze jeszcze gorzej idzie. Po Weronice na tym etapie byłam szczuplejsza, dlatego tez nie chce czekac kolejnych 4 lat , tylko od stycznia zaczynam Dukana:-). Mam nadzieje ze wytrwam :-)