ewelw
bywalec
też tak właśnie o tym myślałam, a teraz jak o tym napisałaś to się przekonałam. Będę zapisywać co dzień dokładną wagę i co zjem - przede wszystkim. Gdzieś czytałam kiedyś, że to skutkuje - jak się pisze co się zje w ciągu dnia...MOŻE WYSTARCZY TYLKO ZAPISYWAĆ;-);-)
Zapisuj, co jesz, przerazisz się, schudniesz - Kobieta - Dziennik.pl

