Zrzucamy kilogramy

[agao]

a ja ze względu na cc nie mogę jeszcze cwiczy ć chciałabym brzuszki i przysiady na więcej nie mam siły ale i tak muszę poczkać

 

[kaśka76]

Agao: ile trza czekać, bo ja już fiksuję

 

[azik]

mi pani doktor na lekkie cwiczenia pozwoliła juz w 3 tyg po
a teraz juz moge wszystko - czyli 4 tyg po

 

[kaśka76]

ja idę na macanctwo kontrolne za rydzień. zastanawiam się jeszcze czy nie ubrać pasa poporodowego, może się brzuchol bardziej zmobilizuje???????????

 

[agao]

mi powiedział że po [połogu tj 6 tygodni odbębnić potem powoli zaczynać a na intensywne przejść po 8-10 tyg

 

[sylwia532]

ten flaczek mnie denerwuje
w spodnie sprzed ciazy wchodze ale jestem prawie na bezdechu

co do kreski-teraz jest bardziej widoczna niz w ciazy(jak maluszek byl w brzuszku to jej prawie nie bylo) a teraz tragedia

tak narzekam narzekam na swojego flaczka a cwiczyc mi sie nie chce
jutro ostro sie zabieram,moglabym napisac ze od dzis............ : no ale od jutra

 

[ANIK78]

Ja też mam flaczek i nie mieszczę się w spodnie sprzed ciąży. Teraz ważę więcej o 4kg niż przed ciążą, ale cieszę się z tego powodu i chcę już pozostać przy takiej wadzie, tylko obawiam się, że będzie to niemożliwe przy mojej diecie - nasz synuś ma skazę białkową, więc...

 

[iwosz]

Anik - to co ty możesz jeść?

 

[ANIK78]

Iwosz, wszystko poza nabiałem, więc na śniadanie chleb posmarowany margaryną zwykłą + mięsko na parze (staram się nie kupować wędlin), na obiad drób gotowany, pulpeciki (bez jajka w środku), wieprzowinka, makarony bez jajek, poza tym zero biszkoptów, czekolady i wszystkiego co zawiera w sobie mleko, jaja, śmietanę... Jestem już na tej diecie od 2 tygodni i zaczyna mi brakować serka białego, mleczka, a o jajeczkach to już nie wspomnę

 

[anian]

Anik, współczuję...ale czego się nie robi dla Szkraba, no nie? ;D