Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 3 471
ja bylam miesiac na takiej diecie i soczewica to moje przeklenstwoDziękuję
Fastfoody praktycznie dla mnie nie istnieją (może 1-2 razy do roku sobie pozwolę), wysoko przetworzone wywaliłam, bo tam często cała masa tłuszczów nasyconych i cukru (które muszę ograniczać), kiszonki uwielbiam (ale faktycznie jem za mało), brokuł czy marchewka są na stałe w menu, ale ze strączkami typu fasola/soczewica/ciecierzyca to mam problemFasola to tylko szparagowa mi wchodzi, do ciecierzycy próbuję się skłonić w postaci hummusu, ale soczewica no nijak mi nie wchodzi
![]()