🌞 Upalny lipiec mamy, wakacje zaczynamy i dwie kreski wysikamy 🤰

[StaraStaraczka]

Ja w ramach odchudzania od jakiegoś miesiąca mam przynajmniej kilogram na plusie. Dobrze mi idzie… Ale upewniłam się tylko w tym, że dopóki nie ogarnę głowy i nie przestanę się stresować wszystkim i non stop - to nie schudnę. A pewnie wręcz jeszcze przytyję.

Jeśli ktoś chce jakąś osobną/prywatną grupę motywacji i trzymania siebie odpowiedzialnym za chudnięcie i wzięcie się za siebie - to ja chętnie dołączę

 

[użytkowniczka 212]

Ja w ramach odchudzania od jakiegoś miesiąca mam przynajmniej kilogram na plusie. Dobrze mi idzie… Ale upewniłam się tylko w tym, że dopóki nie ogarnę głowy i nie przestanę się stresować wszystkim i non stop - to nie schudnę. A pewnie wręcz jeszcze przytyję.

o, to tak jak ja - jak się odchudzam to w najlepszym przypadku waga stoi w miejscu. Przestaję myśleć o odchudzaniu - 1,5 kg w dół. Teraz tak miałam. 2 tygodnie liczenia kalorii, spacery, ćwiczenia. Nic.
Olałam przez tydzień temat, wczoraj stanęłam na wadze i ubyło.

 

[StaraStaraczka]

o, to tak jak ja - jak się odchudzam to w najlepszym przypadku waga stoi w miejscu. Przestaję myśleć o odchudzaniu - 1,5 kg w dół. Teraz tak miałam. 2 tygodnie liczenia kalorii, spacery, ćwiczenia. Nic.
Olałam przez tydzień temat, wczoraj stanęłam na wadze i ubyło.

Ja niestety jem ze stresu. Nie jest to jeszcze jakieś super kompulsywne objadanie, ale na pewno jak jest źle to jem więcej i to tego, czego nie powinnam czyli słodycze, jakiś fast food itp.

 

[morticia_adams]

Jeśli ktoś chce jakąś osobną/prywatną grupę motywacji i trzymania siebie odpowiedzialnym za chudnięcie i wzięcie się za siebie - to ja chętnie dołączę

To ja bym też chętnie dołączyła

 

[mammania]

Jeśli ktoś chce jakąś osobną/prywatną grupę motywacji i trzymania siebie odpowiedzialnym za chudnięcie i wzięcie się za siebie - to ja chętnie dołączę

Mi też potrzeba chyba jakiejś drużyny wsparcia i motywacji obok mąż wszyskojad, przecinak, a ja chwilę bez rygoru i kilogramy lecą w górę

 

[użytkowniczka 212]

No to ja mam to szczęście, że mój metabolizm jest łaskawy. Chociaż no wiadomo, nie objadam się, ale mogę wiele rzeczy wciągać bez konsekwencji. Ale niestety po 30 już gorzej i wyraźmnie widać różnicę.

 

[StaraStaraczka]

Mi też potrzeba chyba jakiejś drużyny wsparcia i motywacji obok mąż wszyskojad, przecinak, a ja chwilę bez rygoru i kilogramy lecą w górę

Macie pomysł jak/gdzie to ogarnąć? Żeby to była w miarę zamknięta grupa i żeby realnie można było się wspierać, a jak trzeba to dostać kopa w tyłek?

 

[użytkowniczka 212]

Macie pomysł jak/gdzie to ogarnąć? Żeby to była w miarę zamknięta grupa i żeby realnie można było się wspierać, a jak trzeba to dostać kopa w tyłek?

Zamkniętą grupę można założyć wysyłając listę osób do anislu. Przynajmniej tak było jak ja zakładałam prywatną grupę

 

[mammania]

Macie pomysł jak/gdzie to ogarnąć? Żeby to była w miarę zamknięta grupa i żeby realnie można było się wspierać, a jak trzeba to dostać kopa w tyłek?

Może poczekajmy i zobaczmy czy jest więcej chętnych żeby wątku dla 3 osób nie zakładać

 

[Klemensa]

O ja tez jestem chętna! Muszę zrzucić trochę ciała