Mam cukrzycę ciążową i przyjmuję insulinę.
Po pierwsze nie jeść żadnych potraw przetworzonych, mają wysokie ig. Na śniadanie nie jeść nabiału typu jogurt, można zjeść na 2 śniadanie z płatkami owsianymi górskimi, nie błyskawicznymi. Można jeść omlet z warzywami, jajka też dobry cukier i np...