Ostatnio dodane przez Izeczka

Witam ja dawno się nie odzywałam.. chodzę na terapię i już tam pani psycholog mówiła mi czy podczas ciąży chciałabym na terapii poruszać łagodniejsze tematy (bo mam akurat nerwicę natręctw..) bo stresuje się teraz bardziej na nich w ciąży.. a uwielbiałam chodzić na terapię, więc dlatego tak...

Witam, dawno nic nie pisałam i widzę że też nie za dużo tu nowych postów, jestem teraz w 25 tygodniu, czasem jestem szczęśliwa a czasem przerażona, chyba jak każda z nas, zazwyczaj zaczynam pisać na forum jak jest mi gorzej tak jak teraz.. nerwica natręctw.. cholerstwo, miałam przez jakiś czas...

dziś miałam aferę.. delikatnie mówiąc w domu, teraz boli mnie brzuch ze stresu.. zawsze mnie to przeraża że może się wtedy coś stać mojemu dzidziusiowi w brzuchu ..

hej ja też jestem na L4, pracowałam miesiąc, bałam się iść na L4 i siedzieć sama w domu, no i czasem jest ok a czasem.. kompulsje i lęki mnie dobijają.. ostatnio mam wiele na głowie, w sumie od tamtego roku wiele rzeczy się za mną ciągnie, wydaje mi się że oprócz nerwicy mam pecha w życiu

moim zdaniem jeśli nie daje się rady bez leków to lepiej je brać a czasem naprawdę nie da się bez nich funkcjonować do tego się dołącza psychoterapię, ale tak jak napisałam w dużej mierze to uzależnienie psychiczne, ja traktuje lek jako troszkę bezpieczeństwa, ogólnie co do leków i ich brania...

aha co do leków to też jest wielkie uzależnienie psychiczne (bez nich nie dam rady, bez nich nie jestem bezpieczna) .. tak to działa, fakt każde ocd jest inne ale przeżywanie tego jest takie same, tak jak piszę karolyn1987 akceptacja, nastawienie jest tu niezmiernie ważne i niezmiernie trudne

ja biorę relanium, dwa razy dziennie.. na początku nic nie brałam.. odstawiłam od razu, potem lekarz przepisał mi relanium i zapewnił że w ciąży jest bezpieczny, ginekolog też mi powiedziała że powinnam brać lekkie leki, do tego biorę dwa razy dziennie magnez (bo jak już pisałam kobiety w ciąży...

ja jak ignoruje myśli to mam większe kompulsje.. a jak długo nie wykonuje kompulsji bo odrzucam i to i to ( jak już mi się uda) czyli i myśli i kompulsje to mam już w ogóle masakrę, czuje się niepewnie i wystraszona, akceptacja tego, to bardzo trudne więc podziwiam

jak to opanowałaś ? twój własny sposób, wejdę na te forum na pewno, aha dziękuje za pomoc

to tak boli że nie idzie sobie tego tak po prostu wbić do głowy..chodź tyle lat z tym się męczę i mam właśnie takie gorsze dni..szczególnie jak jestem sama, pytałam nawet psychiatry czy lepiej wykonywać kompulsje czy nie.. a on mi powiedział że to zależy.. ale tak jak ty mi piszesz że to nakręca...

ale jeśli pomyślisz tak jak ja teraz że jak czegoś nie zrobię to coś stanie się złego komuś z rodziny ? to jak odpędzić tą myśl.. czuje się też winna.. że to tylko wykonywanie czegoś.. a jak temu komuś coś się stanie.. a ja nawet tak prostej rzeczy nie mogę wykonać..

to jest takie trudne bo jak tego nie zrobię to boje się i czuje się nie spokojna.. najgorsze jest jak pomyśle wtedy o dziecku.. i siedzę i się męczę czy iść je wykonać czy nie.. a jak wykonuje zaś kompulsje to się przy tym wkurzam i stresuję.. (parę razy zrobiło mi się przy tym słabo żebym...

proszę was o radę.. może ktoś wie jak radzić sobie z kompulsjami ?

dziewczyny.. w sumie najgorsze są dla mnie lęki i kompulsje .. co robić.. jak nawet nie potrafię np teraz zmusić się do sprzątania bo boje się powtarzania czynności.. wyparzania naczyń.. zamiast ogarnąć mieszkanie w 40 min to mi zajmuje 2h.. lub więcej.. mam dość .. a jak czegoś nie wykonam to...

ja biorę relanium dwa razy dziennie tak mi przepisał lekarz psychiatra i pani ginekolog też doradziła aby brać leki podczas ciąży bo przy nerwicy natręctw odstawienie całkowite leków nie jest dobre, powiedziała mi też że kobiety biorą gorsze świństwa a rodzą zdrowe dzieci, więc że mam się o nic...