Ja chodziłam na siłke ale przez lockdown tez sobie zrobiliśmy mała siłownie w domu i mam bieżnie, elliptical, ławeczkę, ciężary i jakieś 2 bardziej dla mężczyzn maszyny. Po 7 tygodniach przerwy przez 🤢 zaczęłam ćwiczyć. Trzeba ostrożnie bo brzuch mnie bolał kiedy przesadziłam.