1 DZIECKO PO 30-STCE

[lolitka200]

THANK YOU ALL.....

za wsparcie, cieple slowa, kciukasy i modlitwy...

 

[Eschenbach]

Motylek kraul to jest dla mnie masakra... nie potrafie nabrac powietrza... a na grzbiecie nie plywa mi sie tak fajnie jak zabka... A zabke mecze tak dlatego ze wszyscy mowia ze dobrze robi na wyglad i talie

Esch, Tobie też polecam, bo naprawdę widzę różnicę! Kiedyś nie mogłam oderwać się codziennie od wielogodzinnego nakręcania się na stronach i forach ciążowych - teraz mam tego tematu znacznie mniej w życiu i wychodzi mi to na dobre!

Dagamit mysle ze internet nie stanowi dla mnie az tak wielkiego problemu... korzystam z niego rozsadnie...

Lolitko przeciez wiesz ze na nas zawsze mozesz liczyc

 

[lolitka200]

Esch - oddechu sie mozna nauczyc...i powinnas bo lepiej cwiczyc rozne style ktore na roznie miesnie ladnie wplywaja...
Wez deske i plywaj z deska uczac sie oddechu. Nozki pracuja, deska przed Toba, glowke zamaczamy i uczymy sie oddechu. Kluczowa sprawa -wiem co mowie

Grzbiet ladnie przygotowywuje do ciazy bo cwiczy miesnie grzbietowe...

 

[Eschenbach]

Lolitko ja we wtorki mam zajecia z nauka plywania i tam nas facet meczy z kraulem na brzuchu ale idzie mi to zle.... wymysla rozne cwiczenia zeby nas nauczyc prawidlowo kraula.... a wczoraj bylismy sami z mezem bo cos nas tak wzielo na basen Z deska nie mam najmniejszego problemu z lapaniem powietrza: na dwa, na trzy, na cztery - jak kto woli ale jak odkladam deske i probuje to ide na dno

 

[lolitka200]

Masz psychologiczna blokade....tez sie kiedys topilam bez deski...

 

[Eschenbach]

Moze nie do konca blokada... dopoki plyne bez nabieranie powietrza to jest ok a jak probuje nabrac powietrza to nie umie utrzymac prawidlowej pozycji ciala, reka idzie pod wode i potem cala ide w dol....

 

[lolitka200]

a ja z deska cwiczysz to cwiczysz tez z rekami ? tak jakbys kraulem plywala ale z deska ?

 

[Eschenbach]

Dokladnie... dokladanka z deska plyne...

 

[krzynka77]

Esch - i mamy kolejny punkt wspólny - brak umiejętności łapania oddechu w kraulu (hihi). Kiedyś na studiach chodziłam na basen i gość mnie uczył, ale porażka... raz mi sie udało całą długosc basenu przepłynąć, ale teraz to tak jak mówisz - bez oddechu ile dam rade a z oddechem to po 2, 3 już wymiękam.... żabkę uwielbiam, na plecach też, ale mało chodze na basen bo nie mam z kim.
A ty gdzie chodzisz na basen?
A dzisiaj zostałam w domu i pracuję zdalnie (na szczęście mam taką możliwość) bo mnie jakies przeziębienie wzieło. A w pracy non stop ktoś choruje...

 

[krzynka77]

Lolitka - a ty jak dzisiaj się czujesz? Lepiej? wypoczywacie? masz jakies objawy??
Zamówiłam sobie na allegro testy owu - czekam na przesyłkę. Zobaczymy jak to z tym cyklem będzie, mam nadzieję, że wróci do normy teraz!!