5-latka,a jedzenie

[Ewelka20]

Dziewczyny.Mam problem z moją córka i już go określam:Córcia nigdy nie miała problemu z jedzeniem,Zjadała wszystkie warzywa,mięso-no wszystkd jakiegoś czasu(długiego czasu) córka je suchy chleb np. z pomidorem-nie pozwala posmarować kanapki w ogóle niczym,na obiad zjada suche ziemniaki( albo z sosem-sosy uwielbia):mięsa nie zje,a żeby zjadła surówkę to muszą być koniecznie buraczki.Co do warzyw-już ich nie je,marchewka?zapomnijcie.
Doradźcie co mogę małej gotować,czym smarować chleb(sosy,majonez,prawdziwe masło,margaryna-wszystko odpada),bo już sama nie wiem,a nie mogę patrzeć jak zjada suchy chleb z pomidorem,czy wędlinką

 

[happybeti]

Przeczekaj .
to taka faza .
Mojej kolezance pomoc pedagoga w przedszkolu zwrocila uwage, ze powinna dawac synowi urozmaicone kanapki, nie wiecznie chleb z pasztetem. Problem w tym, ze on nic innego nie chcial jesc. W rozmowie z wychowawca kolezanka zapytala, co ma zrobic z tymi nieszczesnymi kanapkami, skoro dziecko " ma faze" na pasztet i nic innego nie zje. Wychowawca rozesmial sie tylko i stwierdzil- " To i tak masz lepiej, bo moje dziecko przez pol roku jadlo jedynie kanapki z dzemem" .
A moze to "wina" kolezanek w przedszkolu ? Wiesz, jakie sa dzieci - jedna powie, ze marchewka jest "fuj" i juz pol przedszkola marchewki nie je. Moja corka tak przestala na dlugi czas jesc zolte sery, bo kolezanki w przedszkolu autorytatywnie stwierdzily, ze zolte sery smierdza. Podpytaj, dlaczego corka tak nagle zmienila swoja diete. to duza dziewczynka, na pewno ci wytlumaczy przyczyny. A wtedy latwiej poszukac rozwiazania.

 

[gosiak444]

Mój syn też tak ma. Zanim poszedł do przedszkola był głodomorem a teraz ciągle je suchą bułkę ewentualnie jogurt owocowy. Inne rzeczy muszę mu sama dawać tzn. karmić, bo nie chce. Najdziwniejsze jest to, że w przedszkolu je wszystko.

 

[Ewelka20]

U nas też właśnie jest tak samo.Jeśli nakarmię córkę,to zje wszystko(warzywa,ale mięsa dalej nie),a w przedszkolu nie ma w ogóle problemów z jedzeniem

 

[happybeti]

Jesli w przedszkolu w ogole nie ma problemow z jedzeniem, to wcale bym sie nie martwila.
"Zdrowe dzie cko sie nie zaglodzi "
A zmuszaanie przynosi odwrotny skutek

 

[DariaKwia]

czasem warto z dzieckiem pogadać bo problemami z jedzeniem próbuje zwrócić nam uwagę że naprawdę coś je gnębi

 

[Małgorzata_O]

Zgadzam się z poradą happybeti. Skoro Twoja córka ma już 5 lat to może wystarczy szczerza i spokojna rozmowa? To może być najprostsze, a zarazem najskuteczniejsze rozwiązanie. Jeśli jednak to nie pomoże warto:
1. Skupić się na spożywaniu regularnych, ale małych posiłków (w odstępach około 3 godzin).
2. Zaangażować córkę w przygotowywanie posiłków, może np. przygotować i układać zastawę na stole lub pomóc "w kuchni" przy przygotowywaniu konkretnych potraw, dodatkowo warto chwalić dziecko ("Zobaczcie, jakie piękne i pyszne kanapki przygotowała dziś nasza Kasia") Dziecko lubi mieć poczucie sprawczości, lubi czuć się potrzebne i być chwalone .(Warto tu także zapytać się córki, co ona przygotowałaby i zjadła dziś na kolacje/śniadanie i w miarę możliwości wykonać taką potrawę)
3. Celebrować wspólnie z całą rodziną moment spożywania posiłków. (W tym momencie wszyscy siadają przy stole i zjadają posiłek) Istotną kwestią jest powiadomienie córki, że właśnie teraz jest czas na jedzenie i jeśli nie ma ochoty na jedzenie to następny posiłek będzie np. za 3 godziny. Nigdy nie pozwalamy dziecku podjadać między posiłkami, a już na pewno w sytuacji kiedy poprzedni posiłek nie został zjedzony. Nie ma sensu zmuszać córki do jedzenia - to może jeszcze bardziej pogorszyć sprawę. Ale warto uświadomić córkę, że skoro nie chcę teraz jeść to musi zaczekać, aż wszyscy domownicy skończą swój posiłek.
Powodzenia!

 

[onna987]

Tak jak mówią przedmówczynie pewna wybiórczość pokarmowa jest czymś normalnym u dzieci. Jeśli córka mimo to dostarcza sobie wszystkich niezbędnych składników, nie ma się czym przejmować. Warto też zabierać córkę na zakupy i pytać się jej czy miałaby ochotę spróbować czegoś nowego. Wiele dzieci jest bardziej skłonnych rozszerzyć dietę o to co same sobie wybiorą niż o to co podsuwają im rodzice.