6 Weidera - polecam ;)

[Małagosiunia21]

Dziewczyny napewno dacie radę:-) ja w was wierzę. Mi też się nie chce ćwiczyć ale jakoś zawsze się zmotywuję i działam:-)
Basienka33 hihi no to jest motywujący suwaczek Mam nadzieję do lata to zgubić:-) Już 4 kg mniej hihi

 

[iiwka]

Już 4 kg mniej hihi

Tez tak chcę!!!!!!!!!!

 

[xmamuska]

Hej ja zaczynam dzis dzien 7 czyli 3 serie po 8 powzt. juz dzis wiem ze wytrwam do konca MUSZE ale czy beda rezultaty hmm o tym przekonam sie za 35 dni:-) trzymam kciuki za wszystkie cwiczace:-)Pozdrawiam



PS.fajnie ze coraz nasz wiecej

 

[Joanna MK]

:-) Już 4 kg mniej hihi

ja tez tak bym chciala...a jakas diete stosujesz?czy poprostu sie nie obiadasz?
Za mna 10 dziensuper sie czuje jak na razie...gdyby jeszcze waga spadala jak u Ciebie Malgosiu to bym byla szczesliwa

 

[Małagosiunia21]

Iiwka, JoannaMK dietę jako takiej nie stosuję, poprostu nie jem słodyczy i po 18 już też nic nie jem:-) Napewno wasza waga spadnie spokojnie:-) Po 3 tygodniach ćwiczeń 4 kg schudłam także i wy napewno cos zgubicie:-) Zróbie sobie takie suwaczki one motywują:-) hi

 

[Joanna MK]

Malgosia dzieki za podpowiedz..ja tez staram sie nic nie jesc po 18...a po 10 dniach 6W juz po brzuchu widze poprawe jedynie waga jeszcze ta sama co przed podjeciem cwiczen...czekam cierpliwie;-)

 

[basienka33]

Hej dziewczyny ,8 dzien ja tez staram nie jesc po 18 ,słodyczy z tym wiekszy kłopot uwielbiam je i w tym jest sek moze chrom zaczne łykac, moze cos pomorze.Jeszcze te swieta co zeszło to chyba znów wejdzie
Joanna ty to masz szczescie brzuszek juz ci maleje ,moj chyba taki jaki był:-)

 

[miloku]

Melduje sie dziewczyny z dniem 19 za mna

cwicze juz 19 dni i od 2 tyg jestem na diecie 1200 kcal i mam juz 2,5 kilo mniej
oby tak dalej i brzucho ladniejszy
po swietach zaczne jeszcze serie na talie i mam zamiar byc laska na wakacje heheh
pozowdzenia

 

[Małagosiunia21]

Ja oświadczam że odpęałam dziś( choć ciężko było) dzień 21:-) Jestem dumna że dziś dałam radę:-) Powdzenia i szczęśliwych świąt:-)

 

[iiwka]

A ja znowu przerwałam.... Kutfa załamka!