Ciąża Po Poronieniu

[Anulka16]

nieskromnie powiem wam że dalej nie palemimo stresu wczorajszego. Wypijam mnóstwo zielonej herbaty , wody z cytryną, takie oczyszczanie sobie robię.

 

[kłaczek]

Anulka, brawo!! Zielona herbata jest pyszna, sama pijam, choc teraz ograniczam do 2 dziennie. Wywal z siebie ten nikotynowy syf i zobaczysz jak Ci sie wech i smak poprawia. Serio serio.

 

[igusiad]

My chcemy jechać w pierwszy weekend sierpnia, akurat mamy rocznicę ślubu;-), w następny idziemy na wesele mojej przyjaciółki z mojego J. kuzynem ( będziemy miały to samo nazwisko heheh), a w kolejny weekend mój wyjeżdża już. A co o miejsca to pomyślałam o Łebie bo jako dziecko byłam tam na wycieczce szkolnej i mi się bardzo podobało, a tak to oprócz wspomnianej stegny i okolic to nigdzie nie byliśmy

A z innej beczki powiem wam, że od jutra idę na dietkę, byłam w zeszłym roku ale musiałam przerwać ze względu na bezowulacyjne cykle, ale teraz nie widzę przeszkód, a jest co gubić trzymajcie kciuki za moją wytrwałość

 

[Anulka16]

no właśnie poczytałam troszke że te papierosiska mogly również obnizać moją odporność, łykam teraz kwas, wit.c no i mam nadzieje że zdrówko sie poprawi. Ostatni czytałam że chińczycy mówią ,,zębami kopiesz własny grób,, czy jakkoś tak, chodzi o to że to co jemy ma wielkie znaczenie jak długo żyjemy , jak chorujemy. Na co umieramy. Chyba do wszystkiego trzeba dorosnąć - ja chce prowadzić zdrowszy styl życia, podoba mi sie to , ale nie dlatego że taka moda, po tych paru dniach bez fajek i 5-6 kaw dziennie czuje sie już lepiej.
igusiad a czytałas o diecie co podała aniunia?kilkanaście postów wcześniej. Wydaje sie być zdrowa. Trzymam &&&&&.

 

[igusiad]

kłaczku ja mam taką zdolną mamę ona też potrafi cudeńka robić, jakbyście miały ochotę wrzucam link gdzie można jej wytwory pooglądać

Picasa Web Albums - Ludmiła Olkiewicz

 

[kłaczek]

Noooo nieeee... Ja sie tu dzis od rana zastanawiam czy bede rzygac czy nie bede rzygac, a one o jedzeniu... Suuper! Dieta? Hanka Bielicka + IG i waga sama spada, a czlowiek glodny wcale nie chodzi. Mam przecwiczone.

O, juz ide sobie polookac.
O, mamo... Bibulkowe kwiaty! Kiedys widzialam kosz kwatow z marszczonej bibuly - zbieralam szuflade z ziemi bo one sa przecudne i takie... jak naturalne. Ni cholery tego nie potrafie, ale podziwiam.

 

[igusiad]

a co to za dietka??? na mnie działa dukan, pasowała mi

 

[Anulka16]

nie rozumiem o co chodzi kłaczku z tą dietą?
igusiad - piękne rzeczy , naprawde. Możesz być dumna z mamy.
klaczku mdłości , mdłości????:-)

 

[igusiad]

anulkajestem jestem, i dlatego się nią chwalę gdzie tylko mogę

 

[kłaczek]

Dieta Hanki Bielickiej to slynna dieta ZP = zryj polowe. Nic tak do mnie nie dotarlo jak Jej slowa - kobita byla genialna. Natomiast IG to juz mi narzucila dietetyczka. Indeks glikemiczny produktow - od niego zalezy czy organizm zareaguje wyrzutem insuliny i szybka przerobka cukru w tluszczyk, czy nie. Niski IG nie powoduje takich akcji. Wahania pozimu glukozy we krwi powodowane takim wyrzutem, ciagna za soba uczucie glodu - jemy, organizm trawi, do krwioobiegu przedostaje sie cukier - jesli jest go za duzo, nastepuje wyrzut insuliny bo cukier trzeba przerobic. Przerabia nadmiar na zapsy, czyli tluszczyk i... sygnalizuje glod. Przy niskim IG takich wahan nie ma. Zasada 5 posilkow dziennnie, z tym ze maly jogurt albo jabko to juz maly posilek - II sniadanie lub podwieczorek. Baza to warzywa. Owoce i mleko/przetwory do 200g/ml na dobe. Pieczywo, kluchy, ziemniaki odpadaja w ogole. Jak mi to lekarka zapodala, to pomyslalam ze chce mnie zaglodzic - nieprawda. Nawet nie bylam glodna.
Dukana nie chce sprawdzac - dieta tego typu jest silnie zakwaszajaca i jesli ktos tylko moze miec cos z nerkami to ma szanse miec. Poza tym to dieta, a nie sposob zycia - dietka ktora zapodala mi lekarka jest po prostu forma zdrowego odzywiania. Po okresie redukcji, mozna sobie spokojnie wlaczyc niewielkie ilosci ziemniakow czy chleba. Dokladnie to co mi zaproponowano, jest dieta dla diabetykow.