Dieta odchudzająca starającej

[suzi1]

SUZI- bedzie dobrze)niedlugo wiosna bedzie wiecej swieżych warzyw to warzywa bedziesz podjadać-rzodkiewkę,kalarepę,marchewkę...)

No mam taką nadzieje I nawet jak jestem na P+W to jest fajnie! Jakoś tak demotywują mnie same P, brak mi pomysłów na tą fazę:-(
Ja gdzieś wyczytałam że nie można jeść parówek nawet drobiowych Kabanosy drobiowe jadłam ale te z biedronki bo z lidla jakoś mi nie podchodzą a poza tym mam nie po drodze do tego sklepu

 

[suzi1]

hej! ja znowu zaszalałam..ale waga stoi w miejscu ufff...od dzisiaj zaczynam od nowa i tym razem sie nie poddam..o nieee

Mam taki pomysł ... tylko nie wiem czy jest dobry, bo nie chcę zaśmiecać forum...
Ale może będziemy pisały to co zjadłyśmy w danym dniu. Może jak "udostępnimy" nasz jadłospis to będzie nam łatwiej???
Będzie nam wstyd oficjalnie "grzeszyć"

 

[mama05]

SUZI- jak bylo nas wiecej to tak sobie pisalysmy co jadlysmy na sniadanie a co na obiad i na kolacje-jedna drugiej podsuwala pomysly-wiec mysle ,ze warto

 

[suzi1]

SUZI- jak bylo nas wiecej to tak sobie pisalysmy co jadlysmy na sniadanie a co na obiad i na kolacje-jedna drugiej podsuwala pomysly-wiec mysle ,ze warto

No to fajnie że można tak zrobić;-)
Tylko chyba teraz zostałyśmy we dwie Bardzo fajnie że możemy mieć w Was wsparcie
Asiiek to co zaczynamy?

 

[Asiiek]

jasne, ze zaczynamy!!! ja z jedzeniem nie mam problemu tylko te wszystkie ciastka w pracy to dla mnie najwieksza masakra..dzisiaj np mamy full ciasta w pracy bo kolezanki corka miała w sobote wesele..ale nic nie tknełam hehe

no to tak: rano zjadłam jajecznice z 2 jajek, około 11 zjadłam serek wiejski..litr wody za mna i własnie pije zieloną herbatke

 

[Asiiek]

a jecie parówki drobiowe(biedronka) kabanosy drobiowe(lidl)
kapuste na gęsto??????????

ja nie jadam..a mozna parówki?

 

[suzi1]

Asiiek no to pieknie!!!! Ja dziś wypiłam 2 kawy, zjadłam pół serka wiejskiego. I wszystko stoi mi w gardle Nie chce mi się jeść:-( Ale na obiadek zjem rybkę! Na kolacje ser biały. Zaraz będę piła herbatkę czerwoną <mniam>

Dziewczyny dziś chcę porozmawiać z moim ginkiem o CLO. Czy jak zacznę go brać to waga znów pójdzie w górę?:-(Nawet jak będę dalej na diecie?
W sumie to zobaczymy co ginek powie
Asiiek a jesteś teraz na I f?

 

[Asiiek]

tak jestem na proteinach bo zaczełam od nowa..tak wiec 3 dni protein (tyle wyszlo mi na tescie) i potem p+w

 

[Asiiek]

tez jestem ciekawa jak to jest z clo..bo bede brała w przyszłym cyklu pierwszy raz

 

[wikulaa]

A ja dzisiaj mam dzień proteinek, bo w czwrtek zapomniałam, to teraz musze mieć karę!

Tylko mam problem z pomysłem na obiad, nie wiem co zrobić...???