Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij
Ja zawsze jem dużo warzyw, bo kocham, a slodyczy i czipsow prawie nie jem. Może jak bede brać ta mete nie bedzie tak zleNie popadaj w paranoje. Ale unikaj gorących ziemniaków. Już lepsze letnieja jem wszytsko normalnie, jedyne co to dodaje do wszystkiego warzywa
Tak, ale ja już tak się przyzwyczaiłam, że nawet nie muszę sprawdzać która jest godzina. Jak robię się głodna to wiem że jest 10,a potem znowu o 13.30I podobno ważna jest systematyczność posiłków. U mnie z tym różnie. Czasem zjem snidanie o 10 a czasem o 12.30 i już się wszystko rozjezdza
No ja ogólnie tez raczej nie podjadam. Raczej..Ja też nie wyobrażam sobie lata np bez lodów. Jem codziennie. A mimo to chudnę. Tylko stosuje taką zasadę, że loda zjem zaraz po obiedzie. Nie pół godziny później, tylko zaraz po. Żeby mój organizm nie potraktował tego jako nowego posiłku. I w ten sposób jest niższy wyrzut insuliny po zjedzeniu.
Ogólnie teraz jem już wszystko, niestety znowu, ale tak jak @Bibi89 pisze wszędzie staram się wrzucać jak najwięcej warzyw. I nie podjadam między posiłkami.
Nawet jednej truskawki nie zjem pomiędzy. Robię przerwę między posiłkami ok 3h.
I pochwalę wam się. Dzisiaj zważyłam się u gina i mam - 6kg
Bo to nadzieja ze coś można wyleczyć i może wtedy się udaEj ale powiem Wam że dostalam nowego wiatru w żagle. Nie tak powinien reagować czlowiek, u ktorego diagnozuje sie schorzenia i ma wizje wizyty i zabiegu w szpitaluale jednak... coś jest. Może to dobry trop?
ja tez się najbardziej cieszyłam z wizyt na których lekarzowi cos nie pasowało.
Ja tez czytam i piersze co to metaamfetaminaMetaamfetamina
Kto oglądał Breaking Bad?
Przepraszam, ze tak wtrącę. Co to znaczy mniej lejsikow ? Jak to wyglada ? Jak to działa ? Mała paczka czy jak ? Tez chce wiedzieć!Nie popadaj w paranoje. Ale unikaj gorących ziemniaków. Już lepsze letnie
Ja nie umiem w mniej chipsikow
