Karmienie piersia

[maartuszkaa89]

Dokładnie Pupui...

 

[Akuku]

Martuszjka zbedne lepiej gumke do wlosow sobie nakladac na reke haha. Ja nigdy nic nie stosowalam..czuc po piersi ktora ostatnio sie karmilo. Ja czasem sie myslilam ale to znaczenia nie ma haha.

 

[maartuszkaa89]

Akuku szczerze to nawet przez myśl mi nie przeszło żeby dokonać takiego zakupu ale jak zobaczyłam to chciałam poznać wasze zdanie bo mnie to rozbawiło :-) w ogóle rzuciło mi się w oczy mnóstwo zbędnych rzeczy, ale widocznie ludzie to wszystko kupują skoro to produkują.. i nawet się zrymowało na koniec

 

[aneta_ck]

Witam dziewczyny. Całkowicie zgadzam się z tym ze przy b karmieniu piersią nie trzeba stosować żadnej diety. Jedynie obserwować czy nic nie uczula dzidziusia. Ja od początku jem wszystko - cebula czosnek smazone nawet pieprzem cayenn doprawiam i synek nie mial/ nie ma problemów z brzuszkiem a karmimy się 14 miesięcy pozdrawiam

 

[Olka87]

Ja dostałam taka bransoletke w szpitalu w którymś pudełku po porodzie. Można na niej nawet godzinę karmienia ustawiać na niej i przez jakiś czas używałam.
Karmilam prawie 2 lata. Musiałam odstawic córkę bo poprzednia ciaza była zagrożona i brałam leki na podtrzymanie.

Polecam wam blog hafija.pl bo dziewczyna jest super i o karmienia piersią wie chyba wszystko

 

[Akuku]

[h=2]5 kroków do udanego karmienia piersią, czyli co zrobić żeby się udało[/h]

JAK POBUDZIĆ LAKTACJĘ? - CZYLI CO ZROBIĆ, ŻEBY SIĘ UDAŁO


1. przystawiaj na żądanie, nawet jeśli wydaje Ci się że piersi są puste,
2. jeśli dziecko zaczyna się wiercić, denerwować podajesz 2 pierś, piąta ósma, dwudziestą i tak do skutku, aż się naje
3. jeśli pomimo padania 20 piersi nadal jest głodne, możesz podać odciągnięty pokarm (w razie braku własnego, lub mleka dawczyni - w ostateczności mleko modyfikowane) w ilości 30 ml., najlepiej łyżeczka, strzykawką, lub kubeczkiem, można także użyć systemu SNS.
4. kiedy nie karmisz laktatorem pobudzasz piersi w systemie 7-7-5-5-3-3-2-2-1-1 min na przemian, to co odciągniesz w tym czasie będzie można później podać dziecku, strzykawką, łyżeczką, lub kubeczkiem




5. NIE WOLNO (spowalnia laktacje): - wydłużać przerw, aby piersi się napełniły (a w tym czasie podawać smoczka, bujać, nosić, próbować uśpić, odwracać uwagi) - podawać wody i herbatek, aby oszukać żołądek dziecka, zamiast piersi - podawać mm zamiast kp - kapturki uniemożliwiają dziecku prawidłowe "opróżnienie" piersi - karmienie butelką, zaburza odruch ssania




99,99% - matek ma możliwość wykarmić piersią swoje dziecko. 2-5% - nie może karmić ze względów medycznych




siatki centylowe WHO, dla dzieci KP:


https://www.facebook.com/notes/karm...dla-dzieci-karmionych-piersią/738835836144363




>>FIZJOLOGIA LAKTACJI:




http://www.laktacja.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=5&Itemid=8




ŻADEN LAKTATOR NIE WYCIĄGNIE Z PIERSI TAK JAK DZIECKO, A JEŚLI PIERŚ NIE JEST "OPRÓŻNIONA" (NIE DA SIĘ JEJ TAK NA PRAWDĘ OPRÓŻNIĆ) DOSTAJE INFO ZMNIEJSZYĆ PRODUKCJĘ, JEŚLI DZIECKO SSIE DO OSTATNIEJ KROPELKI - ZWIĘKSZYĆ PRODUKCJĘ.




CO JESZCZE POBUDZA LAKTACJĘ?: - współspanie i swobodny dostęp dziecka do piersi przez sen - noszenie dziecka w chuście.Wszelkie problemy (laktacyjne, związane z piersiami, związane z problemami gastroenterologicznymi i alergiami) powinny być konsultowane z LEKARZEM SPECJALISTA ORAZ!!!:




1. liderką La Leche League
- http://www.lllpolska.org/index.php/liderki
2. poradnią laktacyjną:
- http://mlekomamy.pl/index.php?page=poradnie-laktacyjne
https://www.google.pl/search?q=poradnie+laktacyjne
3.certyfikowaną konsultantką IBCLC lub doradcą laktacyjnym CDL:
- http://www.laktacja.org.pl/viewpage.php?page_id=10
- http://www.kobiety.med.pl/cnol/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=3&lang=pl
4. promotorem karmienia piersią




PAMIĘTAJ ZANIM ODSTAWISZ DZIECKO OD PIERSI (POD WPŁYWEM LEKARZA, POŁOŻNEJ, RODZINY - NIESTETY POZIOM WIEDZY NT. KARMIENIA PIERSIĄ WŚRÓD LEKARZY I POŁOŻNYCH POZOSTAWIA WIELE DO ŻYCZENIA, NIE POPRZESTAWAJ NA KONSULTACJI Z LEKARZEM) UPEWNIJ SIĘ, ŻE JEST TO KONIECZNE, BYĆ MOŻE PROBLEM DA SIĘ ROZWIĄZAĆ INACZEJ, LUB JEST ON PRZEJŚCIOWY, KAŻDĄ DECYZJĘ O ODSTAWIENIU SKONSULTUJ NAJPIERW ZE SPECJALISTĄ LAKTACJI DORADCĄ, KONSULTANTEM LUB LIDERKĄ LLL.




Kilka o gadżetach: http://dziecisawazne.pl/co-jest-potrzebne-do-karmienia-piersia/




oraz o różnicach między KP i MM
http://dziecisawazne.pl/magda-karpienia-rozmowa-o-mleku-mamy-i-mleku-modyfikowanym/?dest=menu




SŁÓW KILKA O PŁASKICH I WKLĘSŁYCH BRODAWKACH SUTKOWYCH:
http://dziecisawazne.pl/plaskie-lub-wklesle-brodawki/

 

[Akuku]

[h=2]JAK ZWIEKSZYC ILOSC MLEKA; KIEDY NIE MOZNA PRZYSTAWIC DZIECKA DO PIERSI[/h]

[POWER PUMPING]
czyli odrobine czasochlonny, ale bardzo efektywny sposob na podniesienie mlecznej produkcji bez suplementow. Wyglada to tak: 10min odciagania, 10min przerwy, 10min odciagania, 10min przerwy....i tak przez godzine, najlepiej 3dni z rzedu (mozna raz dziennie, mozna czesciej- im czesciej tym szybciej zadziala). takie odciaganie imituje dziecko, ktore "wisi" caly czas na piersi, chcac wytworzyc sobie wiecej pokarmu. Wzrost gwarantowany u mnie osobiscie dzialalo NAWET kiedy stres blokowal wyplyw i przez godzine nie wyplynela ani jedna kropla!

[ZIOLA]

kozieradka: 3 łyżki stołowe dziennie zmielonych ziaren - paskudne ale pomaga. na sucho dziala lepiej, efekt jest po kilku dniach, kiedy pot zaczyna pachniec kozieradka.

Kozieradkę w kapsułkach można nabyć w różnych dawkach: - 400mg/kaps (Herbapol Kraków, A-Z Medica - nazwa: Trigonella) - 500mg/kaps (Now Foods) - 610 mg/kps (Swanson, Puritan's Pride, Nature'a Way, Vitacost) Większość można nabyć np. na allegro. Część w innych internetowych sklepach zielarskich albo aptekach. W aptekach stacjonarnych raczej kozieradke Herbapola albo Trigonelli. Dawkowanie (na podstawie Fenugreek Seed for Increasing Milk Supply : KellyMom): - 400mg/kaps - 9 - 18 kapsułek na dzień - 500mg/kaps - 7 -14 kpsułek na dzień - 580-610mg/kaps - 6 -12kapsułek na dzień Z doświadczenia Ewy Werner-Malento najlepiej brać największą dawkę (18, 14, 12 w zalezności od mg/kaps) kozieradki przez conajmniej pierwszy tydzień, a na pewno do momentu uzyskania słodko-klonowego zapachu potu i pierwszych efektów działania kozieradki.

drapacz lekarski: 3 kapsulki 3razy dziennie, 3 filiżanki dziennie (1-2 łyżeczki suszonego zioła na szklankę wrzątku)

*drapacz i kozieradka dobrze dzialaja razem

ziele rutwicy: poltorej lyzeczki zaparzyc 15min i pic 2-3 razy dziennie.

koper wloski

lucerna

liscie malin

spirulina

pokrzywa

shatavari

brewer’s yeast

anyzek

kmin rzymski

chmiel (rozszerza kanaliki)

zrodlo: http://www.breastfeedinginc.ca/content.php?pagename=doc-HRMS

[INNE SUPLEMENTY]

slod jeczmienny np. ********** lub w niektorych piwach (ciechan, karmi...)

[LEKI] - pod okiem doradcy laktacyjnego, lekarza lub lidera LLL

Domperidone (inne nazwy: Motilium, Motillium, Motinorm Costi, Nomit, Molax) : srodek przeciwwymiotny, jego ubocznym skutkiem jest podniesienie poziomu prolaktyny, ktora jest odpowiedzialna za ilosc mleka.


Domperydon: 3-4x dziennie po 10-20mg. nie podawać dłużej niż 3-4tyg. Kategoria L1-bezpieczny do stosowania w laktacji.
skutki uboczne: suchość ust, wysypka, świąd, bóle głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe.



Metoclopramid: 3xdziennie po 10-15mg, nie podawać dłużej niż 3-4tyg. Można też wprowadzając lek, powoli zwiększać dawkę.
Przy braniu od razu pełnej dawki, po tygodniu, dwóch powinno zacząć się zmniejszać przez następny tydzień.
Kategoria L2.. czyli niestety nie ma ale zawsze..
Skutki uboczne są silniejsze- biegunka, depresja, senność, spowolnienie, bóle glowy, dezorientacja, stany lękowe, pobudzenie, drżenie
I jednak wg literatury mniej udowodnione działanie

[JEDZENIE]

owsianka
migdaly
czosnek
imbir

 

[Akuku]

[h=2]Dieta mamy karmiącej i suplementy[/h]

***********************************************************************
... ...DIETA MAMY KARMIĄCEJ... ...
***********************************************************************
Dieta mamy karmicej to mit, nie istnieje coś takiego, mam karmiąca powinno się po prostu zdrowo odzywiać, stosować zróżnicowana diete, bez suplementów w kolorowych pigułkach. Tak możesz wszystko, chociaż nie zalecamy fastfoodów i alkoholu.


Tak, nie ma czegoś takiego, mama od początku powinna jesc wszystko, jej diteta powinna byc podobna do tej z okresu ciązy, bogata w warzywa, owoce i nieprzetworzone produkty, powinna byc zgodna z nowa piramida żywieniowa


http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/wp-content/uploads/2009/10/piramida.jpg


Tak więc mama odzywia się zdrowo, dostarczając z pokarmu wszystkich niezbędnych składników: witamin, minerałów, oraz składników odżywczych. Cały czas powinna obserwować dzicko. Jeśli niepoki ją zachowanie dziecka:jest niespokojnie, płacze, podkurcza przy tym nóżki, moze zauważyc czy ma to związek z konkretnym produktem, podobnie w przypadku ewentualnej wysypki, lub nieprawidłowego stolca dzicka (zielonkawy, o nieprzyjemnym zapachu, moga pojawić sie pasma śluzu, krew, stolec moze być pienisty) wówczas jest wskazówka ze coś dziecku szkodzi, wówczas taki składnik nalezy wykluczyc z diety mamy karmiącej, ale nie od urodzenia na wszelki wypadek, tylko wówczas kiedy widzimy że coś wyraźnie szkodzi.Pamiętajmy, że pokarm jest niezależny od diety mamy, ale to czego mama nie dostarczy z pokarmem dzicko zabierze z organizmu mamy, dlatego zróżnicowana dieta jest niezwykle ważna dla zdrowia i samopoczucia mamy.


SUPLEMENTACJA I ZIÓŁKA NA LAKTACJĘ


Zdrowo odzywiająca się mama, nawet na dobrze skomponowanej monodiecie, nie musi dostarczać zadnych witamin z zewnątrz, czyli nie musi łykać zadnych witaminek, tak w ciązy jak i podczas karmienia.Zioła sa wskazane, ale raczej pojedyncze niż mieszanki, nalezy pamietac, ze zioła przenikaja do mleka, a w mieszankach na laktacje znajduje sie anyż, który moze alergizowac malca.


przeczytaj także wpis nt diety mamy karmiacej:
https://www.facebook.com/groups/grupa.karmienie.piersia/permalink/845176235510322/
Dieta na Święta Bożego Narodzenia - post specjalny
https://www.facebook.com/groups/grupa.karmienie.piersia/permalink/923227884371823/

WERSJA ROZSZERZONA:
https://www.facebook.com/mleczne.wsparcie/posts/770615283019640



http://www.mlecznewsparcie.pl/2015/01/dieta-mamy-karmiacej-piersia/

http://www.mlecznewsparcie.pl/2015/02/noc/ - karmienie nocne

http://www.mlecznewsparcie.pl/2015/02/suplementy/



Źródła:
http://kellymom.com/
http://www.aap.org/en-us/Pages/Default.aspx
http://www.who.int/nutrition/en/


******************************************************************************************


Niniejszy teskt ma charakter informacyjny i nie zastąpi indywidualnej konsultacji z lekarzem pediatrą, specjalistą, dietetykiem i doradcą laktacyjnym, decyzję o podjęciu dalszych kroków mama musi podjąc sama na podstawie uzsykanej wiedzy.

 

[Akuku]

[h=2]Nietolerancja[/h]
Alergia to choroba autoimmunologiczna, z alergii się nie wyrasta, może nastąpić reemisja, ale alergikiem jest się do końca życia, alergia to nieprawidłowa odpowiedź układu immunologicznego na obce białka, które dostały się do organizmu. Alergie mogą być IgE zależne i IgE niezależne.

Nietolerancja, to problem z trawieniem jakiegoś składnika pokarmowego, który może się objawiać w różny sposób. Większość nietolerancji jest okresowa, lub nie stanowi istotnego obciążenia w dalszym życiu.




Nietolerancje zwykle dają objawy ze strony układu pokarmowego - kolki, wzdęcia

Nietolerancja laktozy - laktoza to CUKIER MLECZNY - nietolerancja spowodowana jest niedoborem laktazy - enzymu niezbędnego do rozłożenia laktozy, w wyniku czego laktoza fermentując w jelitach zbija się w bąble powietrzne powodując niemowlęca kolkę, aby złagodzić objawy, podaje się otrzymywany z roślin enzym - laktazę, dodatkowo podaje probiotyki i simeticon, ułatwiający odgazowanie jelit.
Nietolerancja laktozy może być wrodzona, lub wrtórna.

Nietolerancja glutenu - objawia się odpowiedzią ze strony układu pokarmowego - głównie kolki, eliminacja glutenu z diety przynosi ulgę. W przyszłości należy ostrożnie podejść do ekspozycji na gluten, przeprowadzić ją pod osłoną mleka mamy u dziecka które ma co najmniej 12 mż.

przeczytaj również
Gluten | mleczne wsparcie
Nietolerancja laktozy | mleczne wsparcie

Ulewanie i refluks u niemowląt | mleczne wsparcie
Rodzaje krost na buzi u dziecka | Hafija.pl

 

[Akuku]

[h=2]GLUTEN[/h]

CZYM JEST GLUTEN
Gluten jest umowną nazwą białek (prolamin i glutein) znajdujących się w różnych zbożach. Najważniejsze białka z grupy prolamin to:

• gliadyna w pszenicy,
• sekalina w życie,
• hordeina w jęczmieniu,
• awenina w owsie,
• zeina w kukurydzy,
• oryzeina w ryżu
• panicyna w prosie.

Toksyczne dla osób z celiakią, alergią czy z nadwrażliwością na gluten są białka zawarte w pszenicy, życie i jęczmieniu.


Dlaczego gluten szkodzi?
U większości osób białka glutenowe są łatwo trawione przez układ pokarmowy. Gluten sam w sobie nie jest toksyczny, jednak może wywoływać w organizmie reakcje prowadzące do aktywacji układu odpornościowego i uszkodzenia przewodu pokarmowego. Nieprawidłowa reakcja wywoływana przez gluten powoduje uszkodzenie kosmków jelitowych w jelicie cienkim prowadzące do zmniejszenia produkcji enzymów trawiennych. Na skutek uszkodzeń kosmków dochodzi do zaburzenia motoryki jelit, nieprawidłowego trawienia oraz wchłaniania substancji zawartych w pokarmie i do powstania związanych z tym faktem niedoborów. Gluten (głównie zawarty w pszenicy) jest też częstym alergenem pokarmowym.

Niekorzystne działanie glutenu na organizm człowieka może przybierać formę celiakii, przejściowej nietolerancji glutenu, alergii lub nadwrażliwości na gluten.
​

Rozróżniamy 3 formy problemów z przyswajaniem glutenu: nietolerancję, czyli celiakię, w tymchoroba Dühringa, alergię, czyli obecność swoistych przeciwciał IgE, oraz nadwrażliwość, czyli obecność przeciwciał AGA.
CELIAKIA (choroba trzewna), czyli nietolerancja glutenu
Jest to choroba uwarunkowana genetycznie, nie da sienią zarazić, nie jest w żaden sposób uwarunkowana dietą, Nie ma znaczenia moment wprowadzenia glutenu do diety dziecka (o ekspozycji będę pisała niżej).
Celiakia to choroba w której gluten powoduje obumieranie kosmków jelitowych, odpowiedzialnych za wchłanianie składników odżywczych do krwiobiegu i dalej odżywiających organizm. „Liczba kosmków wynosi ok. 10 milionów. Zwiększa to powierzchnię jelita cienkiego prawie 23 razy, tak więc powierzchnia chłonna jelita cienkiego osiąga wymiary do 200 m2” (pisałam o tym tutaj: http://www.mlecznewsparcie.pl/2015/01/dieta-mamy-karmiacej-piersia/). Uszkodzenie kosmków zmniejsza powierzchnię chłonną jelita i powoduje objawy:

Objawy celiakii u dzieci

• Wzdęty brzuch.
• Waga i wzrost poniżej normy wiekowej.
• Wiotkie mięśnie.
• Bladość i wymioty.
• Obfite, cuchnące stolce tłuszczowe.
• Osowiałość.
• Płaczliwość.
• Brak apetytu.
• Zaburzenia rozwoju.[II]
  
  [h=3]EKSPOZYCJA NA GLUTEN U NIEMOWLĄT[/h]Ekspozycja na gluten ma służyć wczesnemu wykryciu celiakii u niemowląt i podjęciu prawidłowego postępowania, jednakże w świetle zależności wystąpienia celiakii od uwarunkowań genetycznych sama ekspozycja nie ma podstaw.
  Uważano, że pomiędzy 4, a 6 miesiącem życia dziecka występuje okno glutenowe, które jest bezpiecznym momentem wprowadzenia glutenu do diety w ilości 1/2 łyżeczki kaszy manny na dobę, jednak nie ma żadnych badań potwierdzających występowanie okna glutenowego, a sama teoria teoria nie została jednoznacznie i bez wątpliwości potwierdzona, nawet sami badacze przylani, że nie znane są długofalowe skutki wczesnego wprowadzenia glutenu.
  Aktualnie zalecenia Światowej organizacji Zdrowia, La Leche League, Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej i Polskiego Towarzystwa Gastrologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci zalecają wyłączne karmienie piersią (lub mieszanką) przez okres co najmniej 6 miesięcy i wprowadzenie glutenu wraz z rozszerzeniem diety w drugim półroczu życia dziecka, o sposobie i momencie wprowadzenia glutenu decyduje matka.[IV]
  Badania wykazały obecność glutenu w pokarmie kobiecym została stwierdzona we wszystkich przebadanych próbkach, bez względu na okres i długość karmienia, tak więc dziecko kp ma ekspozycje na gluten od urodzenia. U dzieci alergicznych, bardzo ważne jest długie karmienie piersią i wprowadzenie glutenu dopiero po 12 m. ż. [III]
  Źródła
  http://www.celiakia.pl/
  http://i-zdrowie.pl/[II]
  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9867098 [III]
  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092234 [III]
  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3300148 [III]
  Zalecenia co do rozszerzenia diety niemowląt 2014[IV]
  

​