s.michalina
Fanka BB :)
Cześć dziewczyny lipcowa mama 2014 się wita. Aż się wyruszyłam bo sobie przypomniałam jak to było rok temu 
piękny okres przed wami!!! pozdrawiam
piękny okres przed wami!!! pozdrawiam
reklama
angi-wawa1988
Fanka BB :)
Martyska a tak z ciekawości sisia przytyła w ciąży pojedynczej tyle?
Cóż ja nie mam się czym pochwalić bo w pierwszej 36 kg :/
Cóż ja nie mam się czym pochwalić bo w pierwszej 36 kg :/
Ja w pierwszej ciąży przytyłam 6 kg dodam że miałam duża nadwagę i nie mogłam se pozwolić żeby dużo przytyć. Teraz schudłam 30 kg i nie mam zamiaru tyle przybrać. Po wizycie u gina zadzwonię do swojej dietetyczki żeby mi ustaliła dietę dla ciężarnych i będę się pilnować bo przytyć można szybko ale żeby to zgubić to masakra jakaś ja rok walczyłam i nadal jestem na diecie.
wichurka82
Fanka BB :)
Ja w pierwszej ciazy przytyłam 3 kg tyle ze wymiotowalam cały czas. Teraz cieżko to widzę bo juz spodnie ciazowe musze zakładać ale na wadze jeszcze nie widzę.
anieok
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Październik 2014
- Postów
- 2 112
Ja w pierwszej 12 kilo. Teraz narazie waga mi idzie w dol, ale brzuch rosnie. Dziewczyny zdycham. Rozlozylo mnie calkiem. Leze i walcze z goraczka a moj w pracy do 20 w dodatku Mlody tez do przedszkola nie chodzi i mnie zamecza. Jakis horror.
Hej, dziewczyny. Dawno się nie odzywałam, bo tylko wieczorami mam czas, a te ostatnio przesypiam. :-(Potem się budzę o 23, kąpię w okrutnych mdłościach (wieczory są najgorsze) i idę spać w podłym nastroju. Jakoś inaczej przeżywam tę ciążę. Bardziej mnie dołuje moje samopoczucie.
Jeśli chodzi o wagę, to w poprzedniej ciąży przytyłam 14 kg, ale do ostatniej chwili byłam aktywna. I to jest chyba ten sekret, żeby się nie zasiedzieć w ciąży. Trzeba spacerować, krzątać się w domu i nie przesadzać z kaloriami. Np. w I trymestrze praktycznie nie musimy zwiększać kaloryczności posiłków, a w III zwiększyć o około 300 kcal! To naprawdę nie dużo. Ciąża to nie wymówka dla obżarstwa. ;-) Dopiero przy karmieniu piersią trzeba zwiększyć podaż kalorii o około 1000, no ale do tego jeszcze mamy czas.
Jeśli chodzi o wagę, to w poprzedniej ciąży przytyłam 14 kg, ale do ostatniej chwili byłam aktywna. I to jest chyba ten sekret, żeby się nie zasiedzieć w ciąży. Trzeba spacerować, krzątać się w domu i nie przesadzać z kaloriami. Np. w I trymestrze praktycznie nie musimy zwiększać kaloryczności posiłków, a w III zwiększyć o około 300 kcal! To naprawdę nie dużo. Ciąża to nie wymówka dla obżarstwa. ;-) Dopiero przy karmieniu piersią trzeba zwiększyć podaż kalorii o około 1000, no ale do tego jeszcze mamy czas.
reklama
