dorka28
Mama Seby i Misi
Tosika rano naczczo jem lyzke surowego ryzu i popijam szklanka wody, na poczatku myslalam ze tego nie przelkne ale da sie. Nie jem bialego pieczywa, jak nie mam ciemnego pieczywa to jem pieczywo dietetyczne
Staram sie jesc do 18-19, na nocce w pracy o 22-giej tylko jogurt(wczesniej kanpki i jogurt
). A tak po za tym normalnie obiady(troszke mniej ziemiakow). Teraz jeszcze przydalby sie aerobik
Musze sie zmobilizowac i chodzic choc raz na tydz
Iza mnie tez dzis bolala glowa,cisnienie mialam ok nie wiem od czego
Dobranoc dziewczyny do jutra
Staram sie jesc do 18-19, na nocce w pracy o 22-giej tylko jogurt(wczesniej kanpki i jogurt
). A tak po za tym normalnie obiady(troszke mniej ziemiakow). Teraz jeszcze przydalby sie aerobik
Musze sie zmobilizowac i chodzic choc raz na tydz
Iza mnie tez dzis bolala glowa,cisnienie mialam ok nie wiem od czego

Dobranoc dziewczyny do jutra




, ale to dobrze bo przynajmniej chodzi spac o przyzwoitej porze (czyt.21).
.
, wow - powodzenia.
Dietę teścia siostry znalazłam w sieci, ale tylko ogólnie, szczegóły są w książce, a nie będę inwestować w coś co przy mojej słabej woli i tak szybko pójdzie w kąt
.Dostał Nurofen i do żłoba poszedl,humor miał całkiem dobry, ale znów siedze jak na szpilkach ,bo moga dzwonić żeby po niego jechac
Na szczęście mój tato dzisiaj w domu to ja bym nie musiała sie z pracy urywać.