Lipiec 2008

[Izabelka]

hejjjjjjjjjjjj
dostałam 5 z prawa (musiałam się pchwalić ); jeszcze trochę i koniec
dzisiaj idziemy do kościoła z palmami, które dzieci zrobiły z paniami w przedszkolu fajne rzeczy robią wczoraj Wera zaskoczyła mnie- mama popatrz jakie zjawiska atmosfetyczne narysowałam :-) pani są super

zdrowka chorowitkom!

 

[kicrym]

Witam!
Jejuu zapomniałam, że dziś niedziela Palmowajak ten czas szybko leci
u nas pogoda ładna, słonko świeci ale mróz okropny!Nie chcę z Liwką wychodzić, bo nadal wymiotujetakże pewnie do kościoła nie pójdziemy

Iza gratulacje!!!super!a ponoć dzieciaki w p-lach się nudząjak czytam te listy od naszej szanownej minister to mi się nóż w kieszeni otwiera
Renia zdrówka!

Myśmy wczoraj kupili Kubie rolki - prezent zajączkowychciałam przez net kupić, bo trochę taniej, ale jak popatrzyłam w sklepie na niektóre modele to stwierdziłam, że wolę dopłacić ale dotknąć i przymierzyć Kubie na nogęi tak ma troszkę za duże, ale mniejszych nie było

Miłego dnia!

 

[Haszi]

hejo dziewczyny
My znowu siedzimy w domku, maluchy mi kaszlą ale bez tempertury.A
le widzę że wszystkie jedziemy na tym samym wózku.
Zdrowka dla waaszych dzieciaczków.
A małż złamał palec tsaaaa.... Próbuje właśnie uspac marudna Tosię ale coś mi się wydaję że mimo marudnościc nie zaśnie.
kic fajny prezent, widać, że już myslicie o wiośnie.
Izabelka graatulacje
renia Z małżem nie tak źle bo wszystko mu w mięśnie poszło ;-) Ale przy 187 waży...76 kg No i ja teraz musze dorównać bo się czuje przy nim ...hmm
Ewe ćwicze 3 i 1/2 tygodnia no i efekty są. Schudłam może z 1 kg (ale wczoraj wszamałam 4 muffinki a przedwczoraj lasagne ) ale po prostu wygladam o niebo lepiej. Boczki prawie już znikły, nóg nigdy takich nie miałam, brzuch zaczyna powoli wyglądać, cellulit znika. Jestem pewna, ze w wakacje w bikini bede mogła chodzic z dumą ` No i uzalezniłam się. Dzisiaj jeszcze nie dalam rady ćwiczyc i tylko mysle kiedy ta godzine wysupłać i wszystko przez to szybciej robie
Tak wiec musz moja małpe uspac zrobic amu, poogarniac po dzieciecym trzęsieniu ziemi a potem moze nawet samolubnie włącze im x boxa i chyba dzisiaj turbo :]
Tylko gorzej jak mi ktoś niezapowiedziany wpadnie a ja będe "kapiaca potem "

 

[renia77]

heloł

siedzimy w domu a tu słonko za oknem, niedziela palmowa
zawsze do kraka jedziemy po palemkę a tu tylko katary i choroby

Hasz fajnie ze sa efekty
ja wczoraj nie ćwiczyłam ale dziś skalpela musze;-)

Kic super prezent
ja chce kupić mu rower bo to czas najwyższy wreszcie nauczyć się jeździć;-)
może n zajączka właśnie?

no i nastąpiła przerwa na rodzinkę

a teraz czas na ewę więc zmykam
jak chciałąbym juz widzieć efekty
ale może do lata będzie ok;-)

 

[kicrym]

Hej wieczorkiem
Dzieciaki już wykąpane, teraz szybka kolacja i spać
Jutro mam na 6i tak do końca tygodnia

Renia oj też bym sobie w góry pojechała, ale kasy i czasu M braka dziś była idealna pogoda do szusowaniano u nas zaczyna się robić kiepsko co do prezentówbo rower ma, hulajnogę i biegacz też a chciałam coś konkretnego żebyśmy się wszyscy zrzucili i było z głowyno i powiem szczerze, że to był strzał w 10, po korytarzu śmiga aż miłoco prawda ma założone 2 kółka z tyłu, a jedno z przodu, ale i tak ruch opanował po kilkunastu upadkachw sobotę dostanie jeszcze grę planszową i słodycze i finitoa Liwa dostanie kask z Puky, grę i słodycze

Haszi mam nadzieję, że ja od jura powrócę do ćwiczeń, musiałam odczekać min. 2 tygodnie po zabiegu, więc teoretycznie od jutra mogę działać, tym bardziej że co raz częściej podjadam niedozwolone rzeczy

Dobra muszę pogonić dzieciaki z tym chlebem, bo znowu do 21 będą hałasować

spokojnej nocki!

 

[Madzia737]

Witam się z ciepłą herbatką. U nas mróz trzyma brrrr

Andula super ceny!
Iza gratulacje!!!
Renia, Kic, Haszi zdrówka dla maluchów!

Myśmy się tez przez weekend z domu nie ruszali, tzn dzieci, bo ja byłam na uczelni. Słońce ładnie świeciło,ale zimno jak cholera,a Maja ma katar, Maciek coś chrząka,więc wolałam ich w domu pokisić.

Kurcze nakręcacie tą Chodakowską i coraz bardziej jestem skłonna ją odpalić a powiedzcie które ćwiczenia na początek? takie najlżejsze dla zasiedziałego kloca;-)

 

[Andula]

Witam z rana

Kic super że Kubusiowi dobrze idzie na rolkach.Ja nadal uważam że zrobiłam wielki błąd nie kupując Michałowi biegacza gdyż teraz nie chce jezdzić ani na rowerze ani na rolkach,Zapierdziela jedynie na hulajnodze i ćwiczy na deskorolceJakie gry dla dzieci kupujesz?Co polecasz?

Reniu do lata jeszcze sporo czasu z pomocą Chodakowskiej żadna z nas nie będzie mieć oprów aby w bikini wskoczyć;-)

Haszi podziwiam Cie za motywację ja nadal do ćwiczeń się zmuszam i w trakcie nie mogę się końca doczekać.Efekty widzę nie na wadze która spada bardzo powoli (200 g na tydzień) ale w lustrze.Boczki znikają o co mnie najbardziej cieszy mięśnie brzucha stają się widoczne

Madzia na sam początek polecam Skalpel

Z R byliśmy w sobotę na koncercie,wczoraj cały dzień czuła się fatalnie Dobrze że R zrobił obiad i dzieciaki doglądał bo ja ledwo żyłam;-)Koncert średnio udany ale było sporo znajomych więc troszkę sie rozerwaliśmy.Mama dała radę z dziećmi więc może częściej będę ją prosić o opiekę;-)

Ewka w nocy budziła się często chyba kolejny ząbek się przebijaIdę ogarniać syf jaki powstał po weekendzie

Miłego dnia!

 

[Haszi]

Dzisij pobudeczka przed 6 - Patryk na wycieczkę jechał. No ale dzięki temu "roboty pańszczyźniane" odwalone, nawet skalpelek zdarzyłam machnąć.
Tymi i Tosia kaszla na potęge ale bez gorączki i kurujemy się. Do lekarza nie ide bo zawsze jak pujde to jest gorzej jak przetrzymam ich to szybciutko zdrowieją.
Tez sie zastanawiaam co na zajączka dla moich i brtnk ale pewnie kupie jakieś słodycze i drobiazgi. Ale porozwieszane po drzewach u babci, żeby radocha była.
kic no to ładnie, ze młody taki wysportowany. Tymi nawet nie chce przymierzyc rolek brata
Ćwiczenia nie zając najwazniejsze, zeby wszystko ci sie tam dobrze pozarastało. Ale co do podjadania...ja juz z sama z sobą też nie moge. Po prostu jak widze orzechy, slonecznik, migdały,itp to nie potrafie sie powstrzymac a ich podobno mozna garść tygodniowo a ja potrafie kilka garsci na raz i od tego tyje :/
Andula Tymi miał biegacz i do tej pory woli na nim śmigać a na rowerze nie bardzo Więc to nie ma reguły.
Na koncert tez bym sie wybrała, chyba nawet Myszkowski u ns bedzie i m chcial iść.
Madzia jak Andua pisze, skalpel na początek najlepszy. Killera mi sie udało całego dopiero po 2 tygodniach zrobić.
renia efekty na pewno będą takie jak sobie wymrzyłysmy.

Ja mam strszną motywacje bo widze jak to na mnie działa. Pal licho figurę. W styczniu/lutym miałam strasznego doła, nic mi się nie chciało, myślałam juz czy nie trzeba by było wybrac sie do lekarza.
Mimo, że w styczniu robiłam 8 Weidera to w lutym przytyłam 4 kilo. Zaczęłam któregoś dnia ćwiczyć skalpel z ciekawości, myśląc, że to program taki 5 -10 minutowy.
Pot sie leje, a to cholerstwo się nie kończy^^ Jakoś wytrzymałam ale młodzi kładli się na ziemi z moich komentarzy.
NA drugi dzień znowu spróbowłam i tak od prawie miesiąca ćwicze z jednym dniem przerwy jak do tej pory. Powinno sie robić więcej przerw ale ja się boje, że mi spadnie pozytywne nastawienie i power jaki mam teraz.
Ale w połowie (a w killerze juz na poczatku) zwykle modle sie o koniec. Zwlaszcza to na podnoszenie pośladków jest mordercze ale dziala .
Sorry że znowu sę rozpisałam. To teraz mój konik i jak to w takich przypadkach bywa to mogła bym ględzić i ględzić. No ale może to zmotywuje kogś troszke bardziej? Chociaż z tego co widze to nie potrzebne :] i j raczej powinnam sie motywowac od was, zwlaszcza co do diety.

 

[Madzia737]

No dobra, niech Wam będzie dzisiaj odpalam skalpel
Haszi no coś ty! mnie akurat motywujesz tym,że efekty widać

Maciek na zajączka wymyślił sobie smoka i samolot z imaginext, to niech mu będzie,o ile nie zmieni zdania, bo jeszcze do zeszłego tygodnia miał być t-rex. A Majcia to nie wiem co, ona się jeszcze nie domaga;-)

 

[KasiaDe]

jestem!
Haszi ale się wkręciłaś w Ewę - super! Ja też, choć ćwiczę mniej niż Ty. Ale wczoraj zrobiłam turbo spalanie - łoooo ale wyzwanie! Dobrze, że mama zadzwoniła w trakcie, bo myślałam, że się wykończę ;-)
Madzia, zdecydowanie skalpel. Jak od razu nie zrobisz całego, to w ogóle się nie przejmuj. Małymi krokami i będzie git. I stawiaj na precyzję wykonywanych ćwiczeń
Byłam dziś z Mikim do kontroli - w końcu nic mu nie gra w klacie! Hurrra! Nawet nie wiecie jak się cieszę. Olga kaszląca i zasmarkana, ale wg mnie uporamy się z tym raz dwa
Poza tym u nas strasznie mroziato. M focił półmaraton w Krakowie, to mu palec o mało nie odpadł od naciskania migawki;-)
Jak dobrze, że u nas nie ma tradycji zajączka;-)