beata26
szczęśliwa mamusia :)
Patra gratulacje dla Kacperka, teraz to tylko być konsekwentnym i wytrwałym 
a Ty jakie brzuszki robisz? bo ja takie do połowy z napiętymi mięśniami i wciągniętym brzuchem. Ciężko się tak robi, ale czytałam , że takie są lepsze i bardziej efektywne niż te do końca robione. AA i ważne to robić też brzuszki na skos żeby wszystkie mięśnie ćwiczyć a nie tylko te z przodu, no czy jakoś tak
a Ty jakie brzuszki robisz? bo ja takie do połowy z napiętymi mięśniami i wciągniętym brzuchem. Ciężko się tak robi, ale czytałam , że takie są lepsze i bardziej efektywne niż te do końca robione. AA i ważne to robić też brzuszki na skos żeby wszystkie mięśnie ćwiczyć a nie tylko te z przodu, no czy jakoś tak
robię tak po 10, 12. Zalezy od nastroju.
Nawet poczytac czasami nie ma szans.
Jakbyscie byly takie dobre to napiszcie, albo podajcie nr strony.
Przyznaję, mi on śmierdzi i dziecku wcale się nie dziwie
Nie ma litości ta moja dziewczynka
Rano na termometrze -5stopni i tak mi się z rana odechciało wszystkiego, ale potem słonko się rozkręciło i przyjemniej na podwórku- chociaż na termometrze w cieniu tylko ok. 1 stopnia.