Julka89.89
Cudzie trwaj..
Moj syn właśnie spi druga godzine. Zrobilan szybki obiad i powiesilam pranie, ale dzis funkcjonuje jak automat
reklama
Lipiec 2016
- Starter tematu julita1212
- Rozpoczęty
reklama
iwonaimaja
Fanka BB :)
moja niunia właśnie zasnęła sama w łóżeczku
okropnie u nas jest na dworze a muszę po Majke do szkoły jechać mam też nadzieję że zadzwonią że nie ma dzisiaj treningu
okropnie u nas jest na dworze a muszę po Majke do szkoły jechać mam też nadzieję że zadzwonią że nie ma dzisiaj treningu
iwonaimaja
Fanka BB :)
Lizzy ja po poprzedniej cc ćwiczyłam już 5tygodni po z Chodakowską teraz już kilka razy zrobiłam skalpel
Lizzy_
Fanka BB :)
O, serio? To i ja zaczynam. Czy te ćwiczenia w pełnej wersji można znaleźć na yt bądź gdzieś czy muszę się zaopatrzyć w płytkę? Uwierzcie nigdy z Chodakowską nie ćwiczył am. Jedynie z Tomkiem Choinskim jak juz 
który nawet jak odpoczywałam twierdził, że "idzie ci całkiem nieźle"
Jak nie bedzie zbiorczej grupy odchudzająco-motywującej, to, jeśli Iwona z Iwoną będą się wymieniać, to ja mogę z Tobą, Flammie gdybyś chciała
który nawet jak odpoczywałam twierdził, że "idzie ci całkiem nieźle" Jak nie bedzie zbiorczej grupy odchudzająco-motywującej, to, jeśli Iwona z Iwoną będą się wymieniać, to ja mogę z Tobą, Flammie gdybyś chciała
Asia28BK
Fanka BB :)
ja po cc już 3 razy byłam na aquaaerobiku i jest ok (przed zajęciami powiedziałam babce żeby mi nie zwracała uwagi bo ja będe sobie ćwiczyć co dam rady,a jak nie to odpuszczę,ale wszystko robię może niektóre ćwiczenia trochę wolniej ale jest całkiem ok;-) a babka ciągle mnie pyta czy ddobrze się czuję,czy wszystko w porządku więc jestem pod specjalnym nadzorem;-) jestem 2 miesiące po cc.
jak ćwiczycie w domach to samemu można wyczuć ten moment kiedy coś ciągnie w brzuchu i poprostu odpuścić ten rodzaj ćwiczenia i przejść do następnego.moim zdaniem ważne żeby się poruszać wogóle a nie robić mega trening od deski do deski jak w filmiku.ja nie ćwiczę jakoś super mocno a już zauważyłam że mi jest lepiej,czuję się taka 'twardsza' ,lepiej się mi chodzi,nie garbię się;-)
jak ćwiczycie w domach to samemu można wyczuć ten moment kiedy coś ciągnie w brzuchu i poprostu odpuścić ten rodzaj ćwiczenia i przejść do następnego.moim zdaniem ważne żeby się poruszać wogóle a nie robić mega trening od deski do deski jak w filmiku.ja nie ćwiczę jakoś super mocno a już zauważyłam że mi jest lepiej,czuję się taka 'twardsza' ,lepiej się mi chodzi,nie garbię się;-)
O, serio? To i ja zaczynam. Czy te ćwiczenia w pełnej wersji można znaleźć na yt bądź gdzieś czy muszę się zaopatrzyć w płytkę? Uwierzcie nigdy z Chodakowską nie ćwiczył am. Jedynie z Tomkiem Choinskim jak juz
Jak nie bedzie zbiorczej grupy odchudzająco-motywującej, to, jeśli Iwona z Iwoną będą się wymieniać, to ja mogę z Tobą, Flammie gdybyś chciała
iwonaimaja
Fanka BB :)
ja właśnie z treningów Chodakowskiej najbardziej lubię skalpel
reklama
