Majowe mamy 2024

[Medjool]

No tak, chodzi o to żeby nagle nie zacząć męczyć organizmu jeśli nie przyzwyczaił się do tego przed ciążą

No to jasne, że nie pytam czy zaczynanie ćwiczyć do maratonu. Ale po prostu zdziwiło mnie stwierdzenie, że nie można podejmować nowych aktywności.

 

[Monika.a]

Ja ćwiczyłam przed teraz nie ćwiczę bo najpierw ciagle zmęczona byłam, później na wizycie okazało się ze mogę mieć dugi pęcherzyk lub krwiak , i z uwagi na to ze to moźe być krwiak przestałam ćwiczyć

U Nas sezonowo. Maj- wrzesień weekend 70km na rowerze. Do tego tenis 3h w tyg. Ostatnio byliśmy w sobotę tydzień temu ( w niedzielę robiłam test) i już czułam słabsza rękę i więcej wody przyjęłam, więc chyba już zakończymy sezon. A zimową porą był basen- czekam na wizytę i zdanie lekarza na ten temat.

 

[Medjool]

U Nas sezonowo. Maj- wrzesień weekend 70km na rowerze. Do tego tenis 3h w tyg. Ostatnio byliśmy w sobotę tydzień temu ( w niedzielę robiłam test) i już czułam słabsza rękę i więcej wody przyjęłam, więc chyba już zakończymy sezon. A zimową porą był basen- czekam na wizytę i zdanie lekarza na ten temat.

Nie można podejmować nowych ćwiczeń w ciąży. Ja biegam za małym, rozbrykanym lewkiem

Ja ćwiczyłam przed teraz nie ćwiczę bo najpierw ciagle zmęczona byłam, później na wizycie okazało się ze mogę mieć dugi pęcherzyk lub krwiak , i z uwagi na to ze to moźe być krwiak przestałam ćwiczyć

Dzięki Dziewczyny!

 

[Słoneczko świeci]

Serio? Dlaczego? Pytam całkiem poważnie, no bo przecież wiele kobiet decyduje się pierwszy raz spróbować np. jogi właśnie wtedy.

Tzn złe się okreslilam. Myśle, ze joga jest Ok, ale gdy kobieta nigdy nie biegała i zaczyna w ciąży to słabo, jeśli nie podnosiła ciężarów i nagle zaczyna to tez nie. Chodzi o jakieś bardziej wysiłkowe czynności.

 

[Medjool]

Tzn złe się okreslilam. Myśle, ze joga jest Ok, ale gdy kobieta nigdy nie biegała i zaczyna w ciąży to słabo, jeśli nie podnosiła ciężarów i nagle zaczyna to tez nie. Chodzi o jakieś bardziej wysiłkowe czynności.

Jasne Po prostu byłam w stanie uwierzyć, że jest jakieś racjonalne uzasadnienie medyczne czy coś.

 

[użytkownik 207953]

Tak... przedwczoraj zjadłam omleta, wczoraj już mi jebał zgniłym jajem. Masakra
Jedyne co toleruje to suche tosty albo croisainty
Bałam się, że po wczasach będę 10 kilo na plusie, a tu wszystko z dupki leci.

Ja mogę jeść ale mi śmierdzą rzeczy strasznie

 

[użytkownik 207953]

To ja zarzucę całkiem inny temat - jak u Was Dziewczyny z aktywnością fizyczną? Ćwiczyłyście coś przed ciąża co chcecie i możecie kontynuować? Czy np. planujecie podjąć jakieś nowe aktywności, bo np. dotychczasowe nie są wskazane w ciąży?

Podniosłam ciężary i … podnoszę ciężary

Ale już bieganie rzuciłam w poprzedniej ciąży i zdążyłam od tego czasu tylko raz przebiec 3 km.

 

[Medjool]

Podniosłam ciężary i … podnoszę ciężary

Ale już bieganie rzuciłam w poprzedniej ciąży i zdążyłam od tego czasu tylko raz przebiec 3 km.

Widzę trening z wolnymi ciężarami popularny wśród mam.

 

[użytkownik 207953]

Widzę trening z wolnymi ciężarami popularny wśród mam.

No ja nie wiem czy takimi wolnymi jak się nam kręcą i wiercą

 

[Słoneczko świeci]

Podniosłam ciężary i … podnoszę ciężary

Ale już bieganie rzuciłam w poprzedniej ciąży i zdążyłam od tego czasu tylko raz przebiec 3 km.

Ja to sobie tak tłumacze, ze panie w ciąży podnoszą ciężary, gdy robiły to przed ciąża, tak samo nosząc dziecko przed ciąża nasz organizm jest już do tego przyzwyczajony