Nasze brzuszki:)

[potworek.pl]

No ja to niedługo zapisuję się na siłownię, na początku mam zamiar połazić 3 razy w tygodniu, a później może nawet codziennie...Wszystko byłoby jak najbardziej ok, ale brzusio to mam bleeee...No i przy okazji może zrzucę trochę zbędnych kg...
Ech, jak sobie przypomnę czasy, kiedy ważyłam 56 kg (przy wzroście 172 cm)...Zero brzuszka,wchodziłam w spodnie rozm.36...A teraz...

 

[meggi9.11]

Góralka- ja mialam cc- i juz m-c po niej cwiczylam....najpierw oszczedniej- a teraz juz 3m-c cwiczen i robie wszysko- na poczatku mnie ciagnelo- to uwazalam...a teraz juz nic...ja juz mm brzucha wzmocnilam9dziennie ok 200 robie)...teraz pracuje nad tk tluszcz- czyli cardio i jeszcze raz cardio + jakie wzmacnianie+rozciaganie-oj taakie mam przykurcze-brrr....grunt to regularnosc i konsekwencja...mi łatwiej jest w klubie to robic...wytrwalosci wszystkim- i kopniaczki motywujace tuym ktorym sie nie chce:-)

 

[dorotak]

Super figurka Megusek :-)

Megusek-gratuluję! Ty szczęściaro, wyglądasz rewelacyjnie!Ja, niestety wciąż kilka kilogramów na plusie a brzuch, jakbym była w 3 miesiącu:-( Nie pomogły ćwiczenia polecone przez Dorotę. Owszem wzmocniłam mięśnie, ale tkanka tłuszczowa jest bbblllleee. Moja wina i to wilka, bo słodycze pochłaniam na tony Zimą chcemy pojechać w podróż marzeń-zrzucę do tego czasu:-)

To prawda, to ćw na mięśnie brzucha i wymodelowanie go, a nie spalenie tłuszczu. Więc najpierw trzeba trochę zrzucić, podietować, a przy karmieniu piersią ryzykowne jest zastosowanie diety odchudzającej, aby nie stracić pokarmu i dać dziecku wszystko co potrzeba.
Mnie udało się w ciągu 2 tyg zrzucić 2 kg, ale od tygodnia waga stoi w miejscu.
Ja daje sobie jeszcze trochę czasu, po Wiktorku też mi to powoli szło, pewnie tak już mam.

 

[Mamusia Blaneczki]

moze tym razem uda Mi sie dodac zdjecie swojego brzunia

 

[Mamusia Blaneczki]

Udalo sie ????

 

[dorotak]

Śliczny brzuszek buziaczku , chyba trochę pobłądziłaś hihi....
Ach, ale jak miło powspominać, jeszcze w zeszłym roku też takie piękne brzusie nosiłyśmy , a teraz męczę się z tym flaczkiem wrrrr....

 

[Pola 30]

Buziaczek-brzuszek masz uroczy, rzeczywiście łza się w oku kręci na wspomnienie jak było milutko i jaki spokój w domu i czas na zrobienie wszystkiego...

 

[megusek]

ja tam wole nie miec brzuszka :-) Jak pomysle ze przede mna mialby byc porod..

 

[aniii]

nooooo...ale okres ciąży wspominam najfajniej. super było jak dla mnie i wiem że z drugim dzieckiem już nie będzie tak samo bo Lilka będzie się plątać po nogach.

 

[Mamusia Blaneczki]

Dziekuje dziewczyny :-) a jak mysliscie co za malenstwo w tym moim brzusiu moze mieszkac?? dziewczynka czy chlopiec? da sie jakos stwierdzic mniej wiecej czy chlopiec czy dziewczynka po wygladzie-brzuszka???! Bo Mi na usg nie chceili w 100% powiedziec czy to dziewczynka czy chlopiec... ale powiedzieli ze raczej dziewczynka bo nie widzieli siusiaczka a moj brzuszek jest jakis duzy jak ogladam inne brzuszki :-) !!!!Napiszcie cos jak wiecie!!