Nasze hobby, ćwiczenia, diety - wszystko dla nas

[rox]

roxeen kusi naprawdę zgadzam się Gosia

cykorzycie sie
kobiety to tylko 5 dni ciezkich a reszta luzik ..najgorsze pierwsze dwa dni później z górki
mój D jest uzależniony od słodyczy jak palacz od tytoniu ... a daje rade wiec baby nooo
z reszta ja nie stosuje ilosciowych ograniczeń - 5 posilków dziennie + duuuzo kefirków pomiedzy tym i jogurtów naturalnych :-)

 

[Pasibrzuch]

Wstyd się przyznać, ale jak sobie obiecałam, tak codziennie zapominam o brzuszkach No i niestety czipsy, czekoladki, pączusie... Kurde, po remoncie muszę się wziąć za siebie!

 

[Gosia_k23]

Roxeen ja sie skuszę może od początku nowego miesiąca;-) muszę sobie poszperać i zobaczyć jak z przepisami zeby nie było że nie wiem co mam zjeść

a powiedzcie mi jak są te ćwiczenia 6 Weidera to pisze tam seria 1 ,2 ,3 czyli jak to mam rozumieć 2 serie po 6 każda to od razu czy np rano i wieczorem ? bom zgłupiała

 

[astrid5]

Roxeen ja sie skuszę może od początku nowego miesiąca;-) muszę sobie poszperać i zobaczyć jak z przepisami zeby nie było że nie wiem co mam zjeść

a powiedzcie mi jak są te ćwiczenia 6 Weidera to pisze tam seria 1 ,2 ,3 czyli jak to mam rozumieć 2 serie po 6 każda to od razu czy np rano i wieczorem ? bom zgłupiała

Od razu

 

[morka]

Jesli chodzi o ćwiczenia to ja ćwiczę silną wolę i tak mniem to męczy ze hej

 

[Polcia :)]

Hej dziewczyny trochę Was podczytują z racji, że moje bebiko też styczniowe. Nie udzielam się, bo czasu mi nie starcza na wszystkie obowiązki, ale teraz kiedy czytam o Waszych dietach, nie mogę się nie wtrącić. Wybaczcie mi, nie chcę się wymądrzać, ale czy aby na pewno odchudzanie jest zdrowe przy karmieniu piersią? Z tego co wiem, chudnąc szybciej niż 2kg na miesiąc, stężenie toksyn uwalnianych z tkanki tłuszczowej jest niebezpieczne dla niemowląt. Lepiej jest pozostać przy pełnowartościowej diecie i ograniczyć się do ćwiczeń, chudnąć powoli. Plis bez drastycznych posunięć, wiem, że karmienie się ciągnie i chcemy jak najszybciej wyglądać świetnie. Ale teraz przecież nie my jesteśmy najważniejsze. No, to napisałam co mi na sercu leży i z czystym sumieniem zmykam

blanes- a czy któraś z nas stosuje głodówkę, nie myśląc o dziecku?
ja uważam,że na Dukanie jeszcze zdrowiej jem, niż normalnie.. Bo nie pożeram słodyczy i innych niezdrowych rzeczy. Każda z nas ma swój rozum, nie przejmuj się

Mari_anna.. especially for you może coś takiego?
Zobacz załącznik 237515

 

[Pasibrzuch]

To cycki też rosną na tej diecie? To ja się piszę od razu

 

[Polcia :)]

pasibrzuch- moje nawet w ciazy nie były takie duże i takie ładne

 

[LauLau]

Pasibrzuch, cycki rosnące na diecie o matko ... to dla mnie kolejny powód, żeby diety olać ... bo ja silna kobieta jestem i wszystko zniosę, ale nie większy cycki ... NIE NIE NIE i jeszcze raz NIE

Blanes, ja co prawda na diecie nie jestem, ale zgadzam się z Paulą ... zdrowe jedzenie w rozsądnych ilościach jeszcze nikomu nie zaszkodziło a zgodnie z Twoją teorią, moja mała powinna być mocno zatruta toksynami, bo w pierwszym miesiącu po porodzie zleciało mi 8 kg ... a pochłaniałam nieprzyzwoite ilości jedzenia

 

[yol_a]

a ja od miesiąca zgubiłam 3,70. i uważam że ok.