anja na tym etapie powinno mniej więcej tyle być. Nie ważne ile ważne żeby przybierać w miarę regularnie. No i wszystko zależy od twojego BMI jeśli wynosi poniżej 18,5 (oznacza to niedowagę) to w zależności od tego jak jest niskie możesz potrzebować przybrać w ciąży nawet 18 kg. Ja ze względu na swoją niedowagę powinnam przybrać około 15 kg (tak twierdzi znajoma położna) i przyznam, ze się ucieszę jeśli tyle przytyję. Przy wysokim BMI trzeba się bardzo pilnować podobno. Poza tym większość kobiet chudnie w pierwszym trymestrze, przez objawy ciążowe i musi nadrobić w drugim. Najwięcej tyje się między 4 a 8 miesiącem. No ale potem poród, odchodzi masa ciała dziecka, wód płodowych itp a do tego to duży wysiłek fizyczny jeśli rodzisz naturalnie, można wtedy stracić podobno sporo kilogramów. Ja osobiście będę się cieszyła jeśli mi z 5 kg zostanie po ciąży, najlepiej w biuście ;-)