Ja mam IO i niedoczynność. Chętnie posłucham twoich rad jeżeli chodzi o IO
jutro z rana powtórzę. Jej Ale byłoby superrrr
Ja mam IO i niedoczynność. Chętnie posłucham twoich rad jeżeli chodzi o IO
A tak poza tym to muszę coś wam powiedzieć. W sobotę mam mieć @ Ale dziwnie się poczułam i niedawno zrobiłam test a taaam blada kreska
Test [emoji16]
dziękujemy Zmijka25, czyli możemy się zaopatrzyć i liczyć na to, że wepchniemy się w nie.) ja z tego co pamiętam też miałam taka blada kreskę na każdym teście.
Jutro z rana zrobię to może kreska będzie ciemniejsza i na pewno pokaże
I zgodzę się z tym do cesarki są bardzo potrzebne są delikatne i nie drażnią rany .
Dzięki za cenne informacjeHej dziewczyny, wetnę wam się w temat (Oczekująca, podczytuję Twoją historię od dawna i bardzo trzymam za Was kciuki
Miałam 30 kwietnia cesarkę ze wskazań i siatkowe majty są bardzo potrzebne bo jakoś przytrzymać podkłady trzeba (normalnie krwawisz po cc, mniej niż po sn ale i tak macica musi się do końca oczyscic) no i siatkowe majty nie urażają rany na brzuchu bo są aż do pępka.
Są bardzo rozciągliwe, myślę że jak kupicie sobie te największe to na luzie będą dobre, a może nawet zbyt duże
W razie czego na pewno poratują was w szpitalu, ale warto mieć chociaż jedną, dwie pary swoich jakby się zakrwawiły.
Trzymam za Was mocno kciuki! [emoji1307] i pozwolę sobie dalej podczytywać od czasu do czasu [emoji14]
, bo ja mam, że tak powiem, co w nie wmieścić 
Myślę że spokojnie dasz radęDzięki za cenne informacje
Też właśnie słyszałam, że te majty są potrzebne i po naturalnym i po cesarce też, bo się krwawi.
Tylko ten rozmiar własnie mnie zastanawiał
one już z założenia są luźne żeby nie cisnęły nic bardzo dobry link tam wyżej koleżanka podesłała, dokładnie takie w szpitalu dawali możecie śmiało robić małe zakupy [emoji14]
Super! Pocieszyłaś mnieMyślę że spokojnie dasz radę
Zacznę od tego, żeby dobrze się wysypiać, bo to bardzo istotne. Pierwszy posiłek najpóźniej godzinę po przebudzeniu. Ze względu na IO najczęściej sprawdzają się 3 do 4 posiłków w ciągu dnia. Eliminacja produktów przetworzonych, słodkich, białej mąki, ograniczenie produktów mlecznych i słodkich owoców. Ogólnie wskazane są produkty z niskim indeksem glikemicznym i bez większego trudu na googlu można znaleźć tabelę z IG produktów. Produkty węglowodanowe wybierać z pełnego przemiału, ale w miarę możliwości spożywać ich jak najmniej. Dobrym zamiennikiem mleka będą tzw. mleka roslinne- owsiane, migdałowe itp, ale ważne, żeby nie były dosładzane. Dieta powinna oparta być na warzywach, chudym mięsie i rybach, jajach, płatkach owsianych lub jaglanych, orzechach. Po wprowadzeniu sobie intensywnej diety konieczne jest zrobienie podstawowych badań krwi i glukozy, ponieważ trzeba sprawdzić, jak organizm reaguje i czasami trzeba wprowadzać modyfikacje dostosowane do konkretnego organizmu i wyników badań.Ja mam IO i niedoczynność. Chętnie posłucham twoich rad jeżeli chodzi o IO
A tak poza tym to muszę coś wam powiedzieć. W sobotę mam mieć @ Ale dziwnie się poczułam i niedawno zrobiłam test a taaam blada kreska
