crainte
Fanka BB :)
A masz glukometr? Bo jeśli mierzysz konkretnie godzinę po spożyciu, to po białym pieczywie szczyt cukru może być dużo wcześniej...Ja to chyba nigdy nie zrozumiem swojego organizmulepszy cukier mam po białym pieczywie niż po tym żytnim co powinno się jeść..