Październikowe mamy 2022

[Anulka4247]

Mój już od jakiegos czasu jest ułożony pośladkami bezposrednio nad wejściem macicy. Mam nadzieję, że się niedługo odwróci bo tu już zaraz zaczynam 28 tydzień, więc czasu jest coraz mniej.

 

[kaha216]

Właśnie wypiłam pierwsze 25ml zakwasi z buraka nie będę jego fanką

ja piłam codziennie przez prawie 3tyg i niestety nic mi to nie dało... wstrętny smak jak dla mnie, wmawiałam sobie, że to na krew i cel świeca środki i strasznie się wkurzylam, jak zobaczyłam, że parametry się nie poprawiły, a wręcz trochę spadły....

 

[Anulka4247]

ja piłam codziennie przez prawie 3tyg i niestety nic mi to nie dało... wstrętny smak jak dla mnie, wmawiałam sobie, że to na krew i cel świeca środki i strasznie się wkurzylam, jak zobaczyłam, że parametry się nie poprawiły, a wręcz trochę spadły....

Buraki wcale nie mają aż tak dużo żelaza jak się wydaje. Ja jem na przykład codziennie owsianke z suszonymi morelami, daktylami i pestkami dyni. 4 szt daktyli zawiera około 8 mg żelaza, to tyle co około 4 szklanki soku z buraka, bo on ma okolo 1 mg w 100 ml. Morele i pestki dyni również zawierają bardzo dużo żelaza. Tylko uwaga na cukier bo to słodkie rzeczy.

 

[kociamama.]

Teraz stacjanarnie w doz tyle kosztowało?? Ja właśnie przez neta 54 w doz zapłaciłam w odbiorze osobistym, to cena szok jak na stacjonarny u nas doz jest droga aptekę, Gemini jest najtańsza.

U mnie kolejny raz stacjonarnie w doz powtarza sie cena internetowa i to w kilku miejscach

 

[Anulka4247]

Ja też mam problem z żelazem i wczoraj dietetyk mi powiedział że poleca tofu - 100g to ponoc dzienna dawka zapotrzebowania na zelazo no i płatki kukurydziane są wzbogacane o żelazo (np na cornflakesach jest takie info)

Tak tofu też mi polecał dietetyk. Ja robię curry z mleczkiem kokosowym z tofu. I otręby pszenne mają też bardzo dużo.

 

[aspekt]

U mnie kolejny raz stacjonarnie w doz powtarza sie cena internetowa i to w kilku miejscach

Ooo to super, ciekawe od czego to zależy. Bo ja się nieraz trochę zdziwiłam i nawet tam już nie chodzę w innym celu niż odbiór zam internetowego. Może to jest na zasadzie jakiejs franczyzy i właściciel decyduje za ile sprzedaje?

@Anulka4247 Dobrze, że dopisałas to ostatnie zdanie, bo (poza pestkami dyni) właśnie dokładnie takie smutne przemyślenie miałam jak czytalam - że cukier miałabym wywalony w kosmos

 

[crainte]

Tak tofu też mi polecał dietetyk. Ja robię curry z mleczkiem kokosowym z tofu. I otręby pszenne mają też bardzo dużo.

O matko i córko... Daj przepis.

 

[crainte]

Ooo to super, ciekawe od czego to zależy. Bo ja się nieraz trochę zdziwiłam i nawet tam już nie chodzę w innym celu niż odbiór zam internetowego. Może to jest na zasadzie jakiejs franczyzy i właściciel decyduje za ile sprzedaje?

@Anulka4247 Dobrze, że dopisałas to ostatnie zdanie, bo (poza pestkami dyni) właśnie dokładnie takie smutne przemyślenie miałam jak czytalam - że cukier miałabym wywalony w kosmos

Ja przy daktylach z automatu przypomniałam sobie ile mają węgl. Dziś siódmy dzień. Poranna tendencja lekko zniżkowa Ale daktyle na szczęście nigdy nie były u mnie na pierwszym miejscu. No ale, jak żelazo, to któraś pisała o koktajlach z pietruszki...

 

[Anulka4247]

Ooo to super, ciekawe od czego to zależy. Bo ja się nieraz trochę zdziwiłam i nawet tam już nie chodzę w innym celu niż odbiór zam internetowego. Może to jest na zasadzie jakiejs franczyzy i właściciel decyduje za ile sprzedaje?

@Anulka4247 Dobrze, że dopisałas to ostatnie zdanie, bo (poza pestkami dyni) właśnie dokładnie takie smutne przemyślenie miałam jak czytalam - że cukier miałabym wywalony w kosmos

Tak to raczej dla osób bez problemu z cukrzycą. A u mnie w DOZ ceny stacjonarne mocno się różnią od tych internetowych. To chyba zależy od konkretnej apteki, bo chyba to jest franczyza.

 

[Kocka]

No właśnie ja też z cukrzycą i sietetyk polecił mi sprobowac jesc 40g platkow kukurydzianych zalanych 150 g mleka i łyzka platkow migdałowych… powiedział że jak będą przekroczenia to mam dzwonic i zmienimy ale że warto sprawdzić, więc będę testować.
Po za tym właśnie koktajl pietruszka, pomarańcza i woda też polecał do posiłku.

Kurcze wydaje mi się, że platki kukurydziane mają wysoki ig.