Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[KasiaDe]

Pati, powodzenia! Zdaj relację co ćwiczyłaś

 

[patrycja24berlin]

Wlasnie zeszlam z rowerka 35 min. kurde mialo byc od poniedzialku wiec chociaz cos musialam zrobic

 

[KasiaDe]

No i super!

 

[patrycja24berlin]

zamowilam sobie nawet odzywki

 

[patrycja24berlin]

ide przebrac sie w sportowe ubranie i smigam walczyc z Ewka dam znac po i ile wytrzymalam

 

[patrycja24berlin]

No to tak Z Ewa dalam rade 15 min... potem juz mi cialo odmawialo posluszenstwa wiec przerzuciulam sie na skakanke ... jak juz nie moglam to odwalilam Zumbe wlasnej produkcji 35 min. pocwiczylam... Wiem za malo ale od czegos trzeba zaczac... wieczorem jeszcze rowetrek 35 min. i bedzie juz 70 min No i sniadanie dzis przygotowalam z waga-wszystko wiem co i ile... nastepny posilek tez tak bede wazyc...jak sie obcykam to przestane...ale jak wczesniej pisalam nie chce te 1300 kcal przekraczac :-) No i woda poszla w ruch :-)

Acha zrobilam tez termin do okulisty... na 07.03 dostalam :-)

 

[KasiaDe]

Pati, początki zawsze sa trudne. I tak brawa za podjęcie rękawicy :-) Powodzenia w dalszym ćwiczeniu!

 

[patrycja24berlin]

Kasia nie myslalam ze tak ciezko bedzie mi to juz nawet ciezko noge podniesc wysoko

 

[Mamoot]

Pati, brawo! :-)

 

[sylwia i wojtuś]

Brawo Pati super ! Ja dzisiaj basen zaliczylam i odsniezanie podjazdu