powrót do formy:)))

[ionka]

u mnie chyba nieźle, bo jeszcze ze 3 kilo zostało... no ale waga wagą....... kiedys jak nawet ważyłam więcej, to ciało było inne.... nic to, jeszzce chwilka i spacerki i ćwiczenia to jakos dojdę do siebie

inna sprawa, że ja nie karmię cycem, więc dietą się nie przejmuję i boję się, ze to mnie zguuuubiiiiiii...

 

[candy6]

mi waga jak narazie spadła (po 10 dniach) 10 kg to jeszcze z 12 kg będzie ciężko ://

 

[moniSkaBe]

dziewczyny zostalo mi 2 kg do wagi sprzed ciazy.
A w pasie mam na dzien dzisiejszy az 100. znaczy na wysokosci pepka.

 

[Kasaii]

Jedyny pozytyw dzisiejszego dnia to to ze wchodze w swoje dzinsy sprzed ciazy. Mi wlasciwie juz nic nie zostalo, brzuch tez mam jak na 3 tygodnie po ciazy naprawde ladny, skora troche nie taka ale zadnych zwisow rozstepow i innych takich, a wszyscy mnie tak straszyli ze po drugiej ciazy trudniej dojsc do siebie.... No ale ja to mam predzej tendencje do wygladania jak kosciotrup niz do pozostanie pulpetem wiec w sumie nie ma co sie dziwic ze tak szybko schudlam...
Ja z dieta nie przesadzam ale uwazam, jednak jem lekkostrawnie i staram sie jednak jesc to samo przez jakis czas, z czasem bede rozszerzac diete swoja, teraz juz sie powoli przyzywczailam to tych kasz i miecha na parze. Ja mam thermomixa i zarcie z niego smakuje calkiem calkiem, nawet na parze.

 

[moniSkaBe]

ja wprowadzilam produkty mleczne i jablko. i obserwuje.
zastanawiam sie czym mam sie smarowac. mam tak wyschnieta skore i kupe rozstepow na udach.. bokach..i kurde one swedza.(nawet nie wiedzialam, ze az tyle, bo przez brzuch ich nie moglam dojrzec)


o.. a tak w ogole to musimy uzywac balsamow do ciala dla matek karmiacych? czy nie ma to znaczenia?

 

[Marciaa]

ja uzywam Elancyl co prawda suma niezla bo 112 zł za 400 ml ale jest mega wydajny i ładnie pachnie i natłuszcza. Jak posmaruje sie rano to wieczorem pod prysznicem jeszcze krem czuje. Nie mam ani jednego rozstępu.

 

[Kasaii]

ja uzywam normalnych balsamow , no moze piersi nimi nie smaruje, uwazalabym tylko na jakies balsamy o mocnych zapachach

 

[moniSkaBe]

i tak zrobie.

 

[SylusiaSW]

Jeśli chodzi o balsamy to czytałam taką opinie że nie należy używać takich balsamów z kofeiną itp...podobno w jakis sposób mogą zaszkodzić maluchowi. Ja używam jeszcze ziajki!
Ale dzis sie ważyłam i 1 kg mniej , mimo tego przeżyłam mały wstrząs bo moje nogi wyglądają paskudnie, ma udach mam kupę celulitu

 

[ionka]

ja przez całą ciążę i teraz używam Dove takiego do suchej skóry i nie zrobił mi sie żaden rozstęp na brzuchu- bo na udach mam jeszcze z liceum
a smarować się muszę, bo jeśli tego nie zrobię, czuje wielki dyskomfort, a czasem (i nie wiem, od czego to zależy) szczypie mnie wszystko i nic, tylko oszaleć idzie :/

jeszcze 2 tygodnie i zaczynam ćwiczenia... muszę ujędrnić brzuch, tyłek i uda!