Ja biorę tylko jedną tabletkę dziennie 125 mg, narazie tak profilaktycznie, w przyszłym tygodniu idę na badania krwi itp to wtedy się dowiem ile mi brakuje i czy zwiększyć dawkę. I biorę sobie jeszcze tez potas tez jedną tabletkę narazie. ;-)
Od początku ciąży piłam dwa razy ćwierć łyżeczki na duży kubek i do tego od połowy mleko. Teraz nie mam już potrzeby, a gdy jestem u kogoś to piję cappuccino lub jakąś cherbate.
Ja nie pije kawy
próbowałam taka slabiutką pić z jeden płaskiej łyżeczki ale nie mogę... nie dość ze mi nie smakuje to jeszcze potem tak mnie brzuch boli że zrezygnowałam z kawy całkowicie.
