Wonderful
Fanka BB :)
Gdzie go sobie zrobilaś?
-
Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij
reklama
Staraczki WETERANKI - 2018 naszym rokiem !
- Starter tematu xBUMx
- Rozpoczęty
reklama
Funia90
Fanka BB :)
Wonde po zastrzykach[emoji4]ale na szczescie raz czy dwa tylko tak sie stalo[emoji4]
Tak to zostaja tylko "pieprzyki" po wkluciu[emoji4]
@Nuria a mi sie podobaly zawsze takie pepki prawie bez dziurki hehe[emoji4]kolczyk nosilam jakies 8 lat i wyjelam bo mi sie znudzil,ale kiedys mwga mi sie podobal[emoji4]
Tylko wtedy i tak go nie bylo widac bo nie byly modne bluzki z odkrytym brzucholem jak teraz.
Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom
Tak to zostaja tylko "pieprzyki" po wkluciu[emoji4]
@Nuria a mi sie podobaly zawsze takie pepki prawie bez dziurki hehe[emoji4]kolczyk nosilam jakies 8 lat i wyjelam bo mi sie znudzil,ale kiedys mwga mi sie podobal[emoji4]
Tylko wtedy i tak go nie bylo widac bo nie byly modne bluzki z odkrytym brzucholem jak teraz.
Wysłane z iPhone za pomocą Forum BabyBoom
luska22
Czekam na swój mały cud
Kupywalam chrzesnicy sliczne sa
luska22
Czekam na swój mały cud
Tarczyca jak mi szalala to tak tylam teraz jak biore leki to chudne
Wonderful
Fanka BB :)
To dawaj, marzenia trzeba realizowaćJa wciąż marze żeby wrócić do swojej wagi sprzed dwóch lat [emoji24][emoji24][emoji24][emoji24]
Jedyny plus tego ze teraz utylam to cycki [emoji23]
____________________________________
Ktoś tutaj był i był, a potem nagle zniknął i uporczywie go nie ma.
agnesis
Fanka BB :)
To dawaj, marzenia trzeba realizować
Próbuje, ale strasznie topornie idzie [emoji58] jak miałam 20 lat to chudłam na zawołanie, a teraz mogę sie zagłodzić na smierć i doopa [emoji55]
Po porodzie nawet fałdki nie miałam [emoji24]
____________________________________
Ktoś tutaj był i był, a potem nagle zniknął i uporczywie go nie ma.
Wonderful
Fanka BB :)
Nie chodzi o to, żeby się głodzić Kochana. Bardzo dużo daje jedzenie o stałych porach od 5-6 posiłków, podstawa to śniadanie różnorodne, odstawienie słodyczy, słodkich napojów, białego pieczywa. Jedzenie dużej ilości warzyw, kasz, ciemne pieczywo, chude ryby, sałatki, 2 razy w tygodniu owoce do godziny 14 stej najlepiej, rezygnacja z jogurtów owocowych bo mają do 4 łyżeczek cukru na rzecz naturalnych, orzechy warto jeść, nasiona strączkowe. Plus aktywność fizyczna min. 30 minut dziennie. 70% diety to żywienie, a 30 % to aktywność fizyczna.
reklama
agnesis
Fanka BB :)
Ja to wszystko wiem. To głodzenie sie było taka jakby przenośnią [emoji12] już dawno rezygnuje z wielu rzeczy które uwielbiam czyli chipsy, czekolady, cukru nie używam, jogurty lubie tylko naturalne, kefiry, serki wiejskie, jajka, mięso z warzywami, bez ziemniaków i chleba. Jedna bułka dziennie, a jak zjem makaron to nie jem w ogóle pieczywa. Oj najchętniej to bym sie nazarla wszystkiego naraz plus fast food, zapiła cola i bekla na koniec [emoji23] i jutro chyba to zrobie [emoji6][emoji48]
____________________________________
Ktoś tutaj był i był, a potem nagle zniknął i uporczywie go nie ma.
