w pierwszym trymestrze tylko kwas foliowy!- ja biorę Feminatal 800 Metafolin- podobno najlepszy jest...
a że z morfologią zawsze jestem na bakier, to dorzucam do tego po1 tabletce Ascoferu (żelazo)... tak samo w 1 ciąży jadłam to żelazo regularnie i mi morfologia wróciła ładnie do normy..staram się jeść mięso,ale ileż można;-)

Teraz już na prawdę zmykam




a że z morfologią zawsze jestem na bakier, to dorzucam do tego po1 tabletce Ascoferu (żelazo)... tak samo w 1 ciąży jadłam to żelazo regularnie i mi morfologia wróciła ładnie do normy..staram się jeść mięso,ale ileż można;-)


Teraz już na prawdę zmykam





.