Wygląd po porodzie.

[MadziaBanaszak]

Jestem 3 miesiące po cc brzuch jest dość duży niektórzy myślą że jestem znów w ciąży... ale lekarz mówił że jeszcze w środku jest krew i jeszcze poczekać z ćwiczeniami..Dlatego czekam z niecierpliwością Rozstępy mam tylko na pupie nawet duże ale smaruje je masłem kokosowym aby były nawilżone i nie ma źle... chowają się pod majtkami. Całe szczęście cycki zostały mi po ciąży większe <3 a nie karmiłam zbyt długo mam nadzieje że zostaną już takie Przed ciążą ważyłam 56 i 172 cm teraz mamy 61 i może zostać ogólnie byłam 17 +

 

[pink086]

w tej ciąży przytyłam 8 kg a w pierwszej 22 niestety po pierwszej zostało 10 kg zobaczymy co teraz będzie- ale już mężowi powiedziałam, że rower z piwnicy będzie trzeba przynieść po 3 tygodniach po porodzie i zaczniemy jeździć bo najbardziej przytyłam w udach

 

[bezeluszek]

na pośladki polecam Ewkę Chodakowską albo info trenerkę. Robią robotę!

badziej polecam mel b albo tifany roothe

 

[89_Karolina]

polecam zumbę ale taką dosyć energiczną lub tabatę brzuch/pośladki - można samemu w domu robić, są aplikacje do ściągnięcia na telefon a do tego oczywiście trzeba ograniczyć węglowodany

 

[katadrap]

Moja sąsiadka przytyła prawie 20 kg. Lekarka zaproponowała jej regularne spacery, na które wybierala się zawsze z dzieckiem. Łączyła przyjemne z pożytecznym. Po pół roku schudła 7 kilogramów.

 

[bobik96]

Mój syn ma już prawie 4 latka a ja nadal nie mogę dojść do wcześniejszego wygladu.
Ćwiczycie ? Mi chodzi głowie o pośladki , miałam duże sterczące pośladki a teraz mam dwa zwisy :-(

Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom

dokładnie ciesz się że masz taką figurę nie które kobiety mimo że chcą to nie mogą schudnąć i wrócić do poprzedniej figury