reklama

Zachciewajki :)

reklama
reklama
Z owoców to polecam jabłka, grejpfruty, truskawki, maliny i jagody (nawet mrożone). Zawierają najmniej węglowodanów a są zdrowe :-)
winogrona i banany odpadają ...

Ja na przegryzki to głównie kefir i zagryzam wasą ale niestety dieta cukrzycowa ma swoje minusy :-)
 

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry