Zachciewajki :)

[aduska123]

Izula82 ja w ciązy też bym wcinała lody niemal codzinnie...szkoda ze tak zimno na dworze i z lodzikiem na spacerek wyjsc nie mozna

 

[Inez79]

A ja własnie palaszuję caly talerz fasolki szparagowej. Pycha :-)

 

[mama2010]

Ja nie mam ochoty na lody ale taka fasolke szparagowa to bym sobie zjadla.

 

[Tygrysek-M]

Ja też od początku ciąży uwielbiam lody :-) właśnie zjadłam owocowe na gałki bo mi mężuś przyniósł

 

[aduska123]

Hej dziewczyny
postanowiłam zacząc nowy temat bo jest on dla mnie bardzo ważny...
Otóż jestem wegetarianką prawie od urodzenia, gdyz moja mama przestawiła się na wegetarianizm jak mialam ponad pół roku i nie chciałam juz ssać piersi. Także cała moja rodzina jest wegetariańska i każdą kolejną ciąże moja mama prowadziła juz na diecie bezmięsnej, a w sumie mam jeszcze 3 rodzenstwa(a jestem najstarsza). Mój najmołodszy braciszek ma 7 lat a moja mama rodziła go juz po 35 roku życia. Kazda z tych ciąż przeszla bez większych komplikacji, chociaż najmłodszy brat urodzil się w 36 tygodniu. ale przez całe najwcześniejsze lata byl okazem zdrowa i nadal tak jest

Pozostałam wegetarianką nawet po wyprowadzeniu się z domu parę lat temu, i jest to dla mnie normalna i codzienna dieta. Co więcej, staram się bardziej zwracać uwagę na to co jem, aby nie dopuścic do żadnych niedoborów. No i tak mi pozostało w ciąży...

No i teraz moje pytanie co sądzicie na temat ciąży wegetariańskiej??
Pytam bo często spotykam się raczej z nieprzychylnymi uwagami.... . Niektórzy uważają, że bez mięsa nie da się urodzic zdrowego dziecka.
boli mnie np. to, że szwagier mojego M. cały czas wiąże kazde moje dolegliwości z moja dietą i jak ostatnio poczułam się słabo w sklepie, że musiałam wyjść, bo było za gorąco to on stweirdził: 'o widzisz wychodzi Twoja dieta...jeszcze będziesz jadła mięsow ciąży, zobaczysz'.
A Wyniki mam w normie...
ok także czekam na Wasze obiektywne zdanie

 

[Meryan]

ja uważam,że jeżeli jestes wegetarianką a nie weganką, to wszystko OK ,bo w wegańskiej są produkty tylko i wyłącznie roslinne,a wegetariańska zawiera też dużo produktów pochodz. zwierzęcego( tu ważny jest wapń, bo w ciąży jest największe zapotrzebowanie)
tu jest ta różnica
musisz jeść jak najwięcej produktów zawierających białko, żelazo, węglowodany, witaminy,wapń.

 

[Inez79]

aduska, ja co prawda wegetarianka nie jestem ale odkąd pamiętam mięso mogłoby dla mnie nie istnieć. Jak mama zrobiła na obiad to zjadłam ale sama mięsa nie przyrządzam, jak P. ma ochotę to sam sobie kupuje i robi :-)
Od poczatku ciąży zupełnie nie mam ochoty na mięso, może ze 3 razy zjadłam kawałek wedliny i nie mam zamiaru się zmuszać. Rozmawiałam przedwczoraj z lekarzem na ten temat i powiedział, że mam sie nie zmuszać, mięso nie jest niezbędne do rozwoju dziecka. Ważne, żeby jeśc produkty bogate w białko, wapń i żelazo.

A tak na marginesie, to jakbys miała jakieś szybkie, proste przepisy na dania wegetariańskie, to ja chętnie skorzystam :-)

 

[aduska123]

pochodzenia zwierzęcego niewiele jest w sumie w diecie wegetarianskiej oprocz ewentulnego mleka, serów i jaj. A rośliny są ogromnym źródłem wapnia, żelaza, witamin to już nie wspomnę ile ich tam jest... .
Sądze,że ludzie poprostu nie są otwarci, nie potrafią czegoś zrozumieć bo jest inne niż cała reszta, a w ich pojęciu to co oni praktykują jest najlepsze.
Często ludzie nie znają nawet kontrargumentów przeciw wegetariańskiej ciąży, ale już uważają, ze postepuje się źle.
Nie uważacie, że ludzie nie potrafią sie otworzyć? czesciej wola oskarzac...

 

[aduska123]

Inez79
Ciesze się, że tu jestes Swietnie, że Twoj lekarz ma taką opinie. Moj tez uważa, że nie ma w tym nic zlego tak dlugo jak dbam o pożadne skladniki.
Wygrzebie jakieś przepisy i na pewno wrzucę.

 

[lori81]

Aduska ja podobnie jak Inez zwolenniczką miesa nie jestem.Czasami zjem cos tam ale ogolnie niezbyt czesto,a od zawsze mam problemy z krwia i poziomem hemoglobiny i niezaleznie jakbym zmieniala diete to wciąż jest to samo.Dlatego mysle ze nie masz sie co martwić i jeść jak dotychczas, zreszta sama widzisz na przykładzie swojej mamy że można spokojnie urodzić zdrowe dzieci na diecie wegetariańskiej.Nie przejmuj się docinkami i "mądrymi" radami otoczenia.Wiele z nas ma różne zasłabnięcia,zawroty głowy czy duszności a niby jesteśmy na tej "normalnej" diecie.
Dlatego uwazam że powinnaś trzymać się swojego zdania.